“我的孩子是ADHD”，为母则刚

在对孩子的教育中，母亲总是排在第一位。

做母亲难，做一个ADHD孩子的母亲更难！

在这些年的咨询中，苦难，无助，坚强是留给我最多的感受。如果你的孩子没有ADHD，那么恭喜你，育儿路上会减少很多怒气，也不会经常泪流满面，你觉得和孩子在一起是快乐的互动。

然而，一个ADHD孩子的妈妈可就没有那么轻松了。一个ADHD孩子一出生，就会让母亲焦虑，这个孩子怎么睡眠这么差啊？黑夜里，她很兴奋，似乎没有困意，你白天需要工作上班，晚上还得陪着她熬夜，哄着她快点入睡，你要学习唱摇篮曲，你要学会讲睡前故事，你要温柔轻抚她躁动不安的身体。她睡着了，你不敢轻易的翻身发出声响，因为这孩子对声音太敏感，哪怕稍微有一点声响，她在梦中都会激灵一下，醒了就会哭闹不止。

每个孩子学习吃饭都会经历一个简单的过程，但A娃的妈妈却要使尽招数，她才肯吃一点，这时有人会说，别惯着孩子毛病，她不吃就算了，饿了自然会吃，然而你不知道的是，这孩子似乎真的不知道饿，看着她瘦小的身体，真的做不到那样态度决然，于是花样哄吃，到院子里骑着小三轮车，转一圈吃一口，到阳台去看着花吃饭，到门后躲着吃，到餐桌下坐在地上吃，找小猫小狗来陪着吃……看着你终于开心吃完一小碗饭，你终于松了口气，明天还得想个花样劝她多吃点。

孩子上学了，别的妈妈也就是送去学校再接回来，可A娃的妈妈们呢？老师有请，你的孩子今天课堂表现不好，你的孩子打了别的小朋友，你的孩子作业没交，你的孩子这次考试是班里最差的……你几乎没有听到什么能让你高兴的事，以至于你害怕去学校接孩子，害怕参加家长会，内心虽然觉得要原谅孩子，但看到其他孩子确实比自己孩子省心，心态就慢慢陷入了焦虑。

孩子学习落后，开始怀疑是智商问题，但是细一想，除了不擅长学习，其他事情都很精明，所以不用测智商也知道孩子不傻，这时就更是生气，这孩子太懒惰了，作为母亲是不能容忍孩子的惰性，放下温柔的母爱，用最难听的话骂她，用棍棒恐吓她，希望刺激她积极主动学习，但是发现这样做都是一次性效果，很快又恢复原状，并且开始敌视你，不搭理你，对抗你。

当发现自己的孩子被确诊ADHD，天都似乎塌下来了，既后悔自己曾经粗暴教育孩子，又担心孩子未来，吃一辈子药吗？副作用怎么办？没有效果怎么办？怎么越来越对抗，脾气越来越差，眼看着中考，高考来临，孩子却沉迷游戏，对学习毫无兴趣，这时再想暴力教育已经不可能了，因为孩子长大了。焦急的妈妈们每天寻找着各种办法学习ADHD知识，实验着各种疗法，期望哪怕孩子有一点改变都很欣慰，然而很多时候是失望，从原点回到原点。

经历了陪伴A娃的历程，总结了一个娃妈妈要坚持原则：

学会从一开始就坚定接纳的态度，不纠结孩子的现状。孩子是ADHD，先天遗传也好，后天原生家庭引发也好，追究这个未必有啥结论，也没有实质性的解决办法，徒生怨气，搞得家庭关系紧张。内心接纳孩子，她就是这样一个看上去有点奇怪的孩子，如果她是邻居的孩子，我就不会那么生气焦虑了，也会真的认为不必那么苛刻对待孩子。

学会和ADHD孩子打交道是一门学问，要颠覆很多传统的教育观念。孩子睡不好，吃不好，是孩子的神经发育不良引发的外在表现，黑白颠倒的睡眠模式，导致孩子白天的效率低下，晚上效率高，这就导致很多孩子在学校听课效果差，回家作业困难，那么白天怎么办，药物加咖啡提神，老师额外关照，坐前排，单独坐，多提问，多鼓励，也不过如此，晚上回家，家长代替老师管理，一对一模式更高效，在小学阶段弥补白天课堂不足还是可以应付的，中学就要借助名师线下辅导和优质网课来助力，文化课特别吃力，有其他特长的孩子就要多鼓励发展，尽早做好多条路升学的打算。

学会用放大镜寻找孩子的优点，没有具体的大目标，总是找到一个眼前能实现的小目标。很多家长觉得孩子优点少，这一点也不冤枉孩子，在学校总是惹事被告状，在家总是和父母犟嘴狡辩，但还是需要用放大镜寻找，金无足赤，人无完人，优点和缺点并存，只是在每个人身上存在的比例不同。你找不到孩子的优点表扬，她就找不到努力前进的动力。ADHD孩子没有耐力和长性，你给她描绘远大目标她也看不见记不住，不如就来个小目标，挑战一下今晚数学作业时间，不吝啬糖衣炮弹，不觉得方法繁琐，写一题作业吃一粒花生米真让人觉得生气，但结果是好的就行，孩子真的挑战成功，孩子有了一次信心和鼓励，下次就会接受挑战，你了解了孩子的潜力，她能否按时完成作业，为以后安排任务计划做到心中有数。

在陪伴A娃成长的路上，妈妈的智慧是摆脱对抗焦虑恶性循环的解药，也是引领孩子不断矫正自身行为，走出焦虑和情绪的基石。