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太极拳的四种劲法
网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...
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推手练习要点——谈太极拳的四种劲
传统太极拳的技法通过推手练习来掌握.在推手练习的过程中,初学者必须掌握四种劲.用传统的武术术语来说,这四种劲分别为黏劲.走劲.引劲和拿劲.从技击的角度讲,四种劲又可以概括为两种类型:化劲和发劲.黏劲和 ...
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谈谈太极拳的四种劲
吴永霖(吴澹)口述 陈建南 赵蕾 整理 传统太极拳的技法通过推手练习来掌握.在推手练习的过程中,初学者必须掌握四种劲.用传统的武术术语来说,这四种劲分别为黏劲.走劲.引劲和拿劲.从技击的角度讲,四种劲 ...
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汤庆章|太极拳的四种劲路
太极拳的劲路分四种,亦是四个阶段:目标要求为"松.顺.通.空". 第一种:肌肉力量(松) 太极拳初期拳的训练方法是抻筋拔骨,尽势用力.此先天经验习惯之力,难以避免.其劲,如虎牛之力 ...
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四种太极打法:着打、劲打、气打、神打
吴图南先生常说:"所谓太极劲乃学力也."就是说我们与生俱来的或通过锻炼而产生的力,我们一般称之为本力.而通过太极拳或太极劲训练,所产生的特殊的力,我们则称之为---太极劲. 吴图南 ...
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陈炎林论太极劲二十四种
陈炎林先生,名公,田兆麟的弟子,民国时期著有<太极拳刀剑杆散手合编>,但书中只字未提他的传承来源于田兆麟,因此为后人诟病. 陈炎林认为:太极拳用劲尚巧,不尚拙力.衡量太极拳是否入门,看是否 ...
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【理论】四种方法练出太极拳内劲!
太极拳是怎么练出内劲的呢?是通过整合的途径练出的.如不走整合的道路,内劲永远练不出也永远不会有.究竟怎么走整合的路子才能练出内劲呢? 1.明确意念的主导性,贯穿意念在整合内劲中的作用 意念主宰并不神秘 ...