每日笔记（3月21日）一梦到天亮

1

看法

对于沙尘暴，一发生，有人就说生态环境不好了。我觉得，沙尘暴就是一种自然现象，和地震、火山爆发、暴雨、冰雹一样，有一定的规律性。西北地区本来就是几大沙漠交汇，就说生态搞的再好，也不可能把沙漠全部绿化，如果不让沙尘暴发生，只有把沙漠全部绿化了，估计就不会发生了。第一是可能 ，第二就说实现了也是不尊重自然的表现。自然界，该沧海就沧海该桑田就桑田，沙漠也是一种地貌，这种地貌的形成是几百年几千年的结果。理性地看待沙尘暴，跟理性地看待一个人是一样的，要用辩证思维，要用系统观念。

2

世界睡眠日

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2020年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康中国。

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市；上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市；南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市；厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

3

世界诗歌日

1999年在巴黎举行的教科文组织第30次大会决定宣布3月21日为世界诗歌日。根据联合国教科文组织的决定，这一活动的主要目的是支持通过诗歌表达语言的多样性，并让濒危语言有机会在其社区内得以听到。此外，这一天也是为了支持诗歌回到诗朗诵的传统，促进诗歌教学，恢复诗歌与戏剧，舞蹈，音乐，绘画等艺术之间的对话，支持小型出版商和在媒体上创造富有魅力的诗歌形象，使诗歌艺术不再被视为是一种过时艺术，而是一种当今的艺术形式。无论民族、无论肤色、无论年龄，凡是热爱诗歌、创作诗歌的人们，都将每年的这一天，视为全世界诗人自己的节日。

“世界诗歌日”的出现，也有利于小出版社进入图书市场以及年轻诗人作品的出版；有利于人们回归吟唱传统；有利于诗歌通过“和平、非暴力、容忍”这样的主题活动，与戏剧、舞蹈、音乐以及绘画等艺术形式开展对话、拉近距离；有利于诗歌摘掉“过时”的帽子，让全社会重新感知和认识诗歌的价值。

4

节日

今天是周末，又是世界睡眠日、世界诗歌日。不看网络还真不知道这两个节日，尽管这两个节日引入中国已多年，但并不知道。睡眠日，中午好好地睡了一觉，到图书馆还了年前借的书，又借了新书。下午去单位，查看明天培训班的一些事项的准备情况。其实这样的节日，本应该是内容大于形式的，但一些节日慢慢地都成了形式大于内容。我觉得睡眠日最重要，应该在今天给所有人放假一天，营业场所歇业，所有人美美地睡一天，唤起人们的健康意识。我觉得一个人的健康标准很简单，不论生理的不断是心理的，吃的好、睡的香。愿你一梦到天亮。