为啥牙龈出血让去洗牙，而不是光止血

先给大家讲一个年代比较久的故事，广西有位奇人称自己可以随时发功改变身体的血液流动，用嘴从身体任意一个部位吸出鲜血，却不伤及皮肤。

为了揭开谜底，记者前往广西当地找到这位奇人采访，他向记者展示了吐血和吸血的绝活，据他自己说这是他爷爷传授给他的气功起到了作用，能用内力将血液逼出来。

接着记者带着他进行了各种检查，身体各个器官、内脏均显示正常，血液化验也没发现异常，不信邪的医生开始检查他的口腔。

检查发现他的牙龈红肿，牙龈下结石严重，用棉签一擦就会出现血迹。

什么特异功能，一切都是因为他有严重的牙龈出血，加上他沉迷武侠世界的臆想造成的。毕竟，这是十几年前的节目了，牙龈出血，没啥人当回事，更不会去医院寻求治疗。甚至连牙疼在一些人眼里都不算病，不痛不痒的牙龈出血，更不会有什么人重视了。

这两年，大家对牙龈出血有更深的认识了吗？

很好，知道焦虑了，这是重视起来了？

也有不少人知道这是该去洗牙了的节奏，知道洗了就改善牙龈出血情况，具体为啥就不太了解了。

为啥牙龈出血让去洗牙，

而不是光止血？

全身疾病也可能引起牙龈出血，但这个出血量一般比较大，基本不用提示就会主动去就诊了。

常见的也是我们今天的主题，一般的牙龈出血，绝大多数是局部因素刺激引起。

牙龈炎、牙周炎是牙龈出血的主要病因，我们看看牙龈炎的牙龈长啥样，牙龈看上去肿肿的，有溃疡，血管增生充血，通透性增加。

🎈这样的牙龈容易在我们吸吮时、吃个苹果甘蔗等硬物或刷牙的时候破裂出血。

如果这个时候，一出血就止血，不管是用止血牙膏啊还是什么方法，的确肉眼可见，血能止住。但一停用就继续出血，根本起不到治疗效果，反而会耽误治疗的最佳时期。

只是血是止住了，并没有从根本上解决问题。

↑中世纪的法国人不洗澡只喷香水掩盖体味，是不臭了，但抓虱子成了社交日常。

牙菌斑长期得不到清除，刺激到牙龈导致的牙龈出血。只有把这些牙周组织发生炎症和破坏的始动因素——牙菌斑清除了，才能真正改善牙龈出血。

除了洗牙，

日常还能朝哪努努力

朝「自我控制菌斑」方向努力，养成良好的口腔卫生习惯。

1、早晚正确刷牙

比如开头提到水牙线、电动牙刷能不能治牙龈出血？这些都是清洁工具，提高清洁效率，去除更多牙菌斑，可以用。还要加个牙线，清洁刷不到的邻面。有需要的最后还可以再用漱口水深入口腔各部位，包括牙刷难接触的牙间隙和口腔内的软组织。

2、光刷牙不够，还要洗牙

来详细了解下洗牙过程↓

希望越来越多的人能把牙龈出血当回事儿，口腔保护意识时刻在线~