靓眼山药六款制作
薏米山药牛肉粒
原料:薏米100克,淮山药100克,牛仔柳125克,青红杭椒各50克。
调料:黑椒碎5克,盐6克,白糖2克,鸡粉3克,花雕酒3克,生粉5克,东古一品鲜酱油3克,香油3克,色拉油15克,葱姜各5克。
做法:
1、薏米用凉水提前浸泡3小时后之回软状态,放入锅中加入水500克,加入盐3克,小火煮15分钟即可,捞出控干水备用。
2、淮山药洗净,放入蒸箱中旺火蒸10分钟,蒸熟,切成1厘米见方的块。
3、牛仔柳切成1厘米见方的块备用;青红杭椒切成0.7厘米宽的段备用。
4、净锅上火放入色拉油,葱姜炝锅炒香黑椒碎,放入牛仔粒旺火爆炒,烹入花雕酒、一品鲜酱油,倒入薏米、山药、青红杭椒、加入所有调料翻炒,炒匀生粉勾芡即可。
特色:咸鲜微辣,薏米飘香。
山药白玉卷
主料 毛山药600克
辅料 家乐鹰粟粉80克
调味料 冰话梅酱15克 蜂蜜15克 桂花酱15克
烹饪步骤
1. 山药去皮,打成0.2厘米左右的厚度的长片。轻轻拿起,流动水冲30分钟;
2. 用毛巾蘸除表面水分,均匀的涂抹一层粟粉,再放入铺有保鲜膜的托盘上,蒸箱大火蒸6分钟即可;
3. 取出,封上保鲜膜包起来,防风干,等温度降下来不是太烫的时候,给他卷起来,摆好,淋少许的酱汁(调料兑在一起,搅匀)即可。或者佩戴一碗甜汁也可以。
烹饪要点山药冲水最少30分钟 。毛巾蘸干水分,裹粉操作全程手不要有水,不然不匀。蒸箱大火蒸制6分钟,不要过了,不然会水分大。
橙味山药
主料:山药400克。
调料:橙汁20克,纯净水50克,蜂蜜20克,白糖15克,白醋5克。
做法:
把山药剥皮,切成块,沸水放入冰水里过凉,然后放入调好的汁水里泡5个小时即可。
山药熬炒鸡
主料 三黄鸡600克
辅料 葱段20克 姜片20克 花椒2克 八角2只 山药300克
调味料 基础红焖汁150克
烹饪步骤
1. 三黄鸡洗净斩件,山药洗净、切成小块;
2. 用大豆油炒香小料后,再下所有主辅料,焖制约25分钟至菜肴成熟后,起锅即可。
烹饪要点 当下食客对菜肴的营养要求甚高,本菜式经过改良,加入时下流行的山药,既能平衡熬炒鸡的油腻,又使菜品的营养卖点凸显出来。
础红焖汁 蒸鱼豉油 160克 醇香一品汤 5克 家乐和味烧汁 20克 鸡粉 15克 蚝油 15克 生抽 5克 老抽 3克 十三香 2克 水 220克 制作. 混合勾兑即可
玫瑰山药泥
主料:铁棍淮山500克
辅料:糖50克,牛奶300克,玫瑰花若干
做法:
1、山药洗干净,刮去外皮蒸熟。
2、蒸熟后取出用勺子把山药压成泥。
3、在山药泥中加入适量的糖和牛奶。
4、将玫瑰花搅碎,放在山药泥里搅拌均匀即可食用。
特色:正所谓得女食客着得天下,这款玫瑰山药泥绝对女士的口味,可爱的外表,清香的玫瑰花,香浓的牛奶,柔滑细腻的口感,绝配。
山药焖牛筋
主料:鲜牛筋2000克
辅料:鲜山药400克、葱20克、姜20克、香叶3克
调料:鲍鱼汁200克、精酿老抽20克、胡椒粉3克、黄酒20克、鸡粉10克
制作
1:鲜牛筋剪成8厘米段沸水煮15分钟,取出冲水剥去杂质。
2:將葱姜,香叶,美味源鲍鱼汁连同其它调味及牛筋放入压力锅,加入适量二汤压制约40分钟后取出。
3:山药去皮切条泡水,压好的牛筋切成小条备用
4:將煲牛筋的鲍汁取出,加入煨好的牛筋及山药,一同收浓汁即可装盘。