又到立秋了，要清湿热，疏通大肠和肺经，排出浊气，皮肤越来越好 / 开普饭

皮肤的好坏除了天生的因素外,后天因素的影响也相当多.但总体上长期跑步的人皮肤都不错,就算晒黑了的也是健康的肤色. 这里说皮肤的好坏主要从功能的角度来评价.好的皮肤是光洁细腻的.这与长期跑步怎么扯上关系 ...

这周就是立秋了,现在正是夏季的尾巴.按照<黄帝内经>中讲大地阴阳四时的变化,夏末秋初正是阳气减弱,阴气上涨的季节.气候开始干燥,又有时候阴雨连绵,时而夏季余热来袭,时而秋凉气爽,气候复杂多 ...

中国传统二十四节气 2021年8月7日立秋补肾祛湿补肾祛湿汤经过炎热三伏的蒸腾,体内容易积存湿热之气,湿热最是消耗肾气,是时候通过食养来清湿热,养肝肾了. 步骤先用土茯苓500克,白茅根500 ...

原创小满活法儿前天平沙落雁管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版) 今日立秋,天气虽然有点热,但秋天的清爽之气已经来了,天高云淡. 老话说"秋水澄清",秋天的水格外的宁静.澄澈 ...

健康谈 1209篇原创内容公众号三焦湿热女性一生中,遭遇它的概率是50%!而男性一旦患上它,就是急症重症!它背后的病机究竟是什么?首届全国名中医.天津中医药大学第一附属医院肾病科黄文政黄老说它的 ...

一.条文字眼阳明病,--但头汗出,身无汗,剂颈而还,小便不利,渴饮水浆者,以瘀热在里,身必发黄,宜下之. 伤寒七八日,身黄如橘子色,小便不利,腹微满者. 谷疸之为病,寒热不食,食即头眩,心胸不安,久 ...

三焦湿热女性一生中,遭遇它的概率是50%!而男性一旦患上它,就是急症重症!它背后的病机究竟是什么?首届全国名中医.天津中医药大学第一附属医院肾病科黄文政黄老说它的发生,与五脏六腑中一个最怕" ...

原始点疗法原始点是一门涵盖医疗与保健的医学,运用原始点疗法来减轻病痛,改善体质,简单易行! 公众号上期穴位是水道穴都有谁答对了呢水道为经穴名.出<针灸甲乙经>.属足阳明胃经.水即水 ...

春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根立夏后就该吃瓜了编辑瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水 ...

黄柏为芸香科落叶乔木黄柏和黄皮树除去栓皮的树皮.性味苦.寒,归肾.膀胱.大肠经,有清热燥湿,泻火解毒,退热除蒸之功. 黄柏为临床之常用药,治疗病证甚多,然其总要为退热,但所治之热有虚实之别,有是否兼挟 ...

又到立秋了，要清湿热，疏通大肠和肺经，排出浊气，皮肤越来越好