寒、热、虚、实、痰、湿、瘀、郁中医八大体质，解决方法给你放到这里了。

1、寒体

表现：经常手脚冰凉，畏寒怕冷，大便稀溏，容易浮肿，小便清长，少气懒言。

调理方法：温阳散寒

可选方剂：附子理中汤，真武汤，四逆汤。

2、热体

表现：好动怕热，汗多油腻，容易口腔溃疡，长痘，咽喉肿痛，声音洪亮，血压高，口干舌燥，喜欢喝水。

调理方法：滋阴润燥。

可选方剂：黄连解毒汤、半夏泻心汤、栀子柏皮汤。

3、虚体

表现：四肢乏力，心慌气短，精神不振，声音低微，面色苍白，容易生病而且缠绵不愈。

调理方法：扶正补气，养血祛邪。

可选方剂：四物汤，四君子汤，小建中汤。

4、实体

表现：腹胀，嗳气，容易心烦意燥，月经不调等。

调理方法：以泻为主。

可选方剂：大承气汤，大黄附子汤。

5、痰体

表现：体型发胖，多油，精神不集中，多痰，容易心悸，失眠多梦，性子急躁，头晕耳鸣，容易三高。

调理方法：健脾化痰。

可选方剂：:半夏厚朴汤、温胆汤、半夏泻心汤。

6、湿体

表现：头重如果，精神不振，肌肉松软，口渴喜饮，多浮肿，多湿疹，易腹泻，尿酸高。

调理方法：健脾祛湿。

可选方剂：黄芪桂枝五物汤，苓桂术甘汤，五苓散。

7、瘀体

表现：面色紫红，眼圈发黑，容易头晕头痛，身体经常莫名疼痛，思维迟缓，失眠心烦。

调理方法：活血化瘀。

可选方剂：当归芍药散，桂枝茯苓丸，血府逐瘀汤。

8、郁体

表现：脾气急躁，情绪波动大，对温度变化敏感，容易头痛，胸闷痞满，胃口差，口干眼干，上热下寒。

调理方法：疏肝解郁。

可选方剂：逍遥丸，柴胡疏肝散，小柴胡汤。