寒、热、虚、实、痰、湿、瘀、郁中医八大体质,解决方法给你放到这里了。
1、寒体
表现:经常手脚冰凉,畏寒怕冷,大便稀溏,容易浮肿,小便清长,少气懒言。
调理方法:温阳散寒
可选方剂:附子理中汤,真武汤,四逆汤。
2、热体
表现:好动怕热,汗多油腻,容易口腔溃疡,长痘,咽喉肿痛,声音洪亮,血压高,口干舌燥,喜欢喝水。
调理方法:滋阴润燥。
可选方剂:黄连解毒汤、半夏泻心汤、栀子柏皮汤。
3、虚体
表现:四肢乏力,心慌气短,精神不振,声音低微,面色苍白,容易生病而且缠绵不愈。
调理方法:扶正补气,养血祛邪。
可选方剂:四物汤,四君子汤,小建中汤。
4、实体
表现:腹胀,嗳气,容易心烦意燥,月经不调等。
调理方法:以泻为主。
可选方剂:大承气汤,大黄附子汤。
5、痰体
表现:体型发胖,多油,精神不集中,多痰,容易心悸,失眠多梦,性子急躁,头晕耳鸣,容易三高。
调理方法:健脾化痰。
可选方剂::半夏厚朴汤、温胆汤、半夏泻心汤。
6、湿体
表现:头重如果,精神不振,肌肉松软,口渴喜饮,多浮肿,多湿疹,易腹泻,尿酸高。
调理方法:健脾祛湿。
可选方剂:黄芪桂枝五物汤,苓桂术甘汤,五苓散。
7、瘀体
表现:面色紫红,眼圈发黑,容易头晕头痛,身体经常莫名疼痛,思维迟缓,失眠心烦。
调理方法:活血化瘀。
可选方剂:当归芍药散,桂枝茯苓丸,血府逐瘀汤。
8、郁体
表现:脾气急躁,情绪波动大,对温度变化敏感,容易头痛,胸闷痞满,胃口差,口干眼干,上热下寒。
调理方法:疏肝解郁。
可选方剂:逍遥丸,柴胡疏肝散,小柴胡汤。
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