抗疫必读 | 外出回家如何消毒？教你正确的使用方法！

目前已知新冠病毒在表面光滑的物体上能存活1~2天，并可能仍具有传染性。这些病毒再度随风飘扬被吸入人体的可能性不大，但却很容易沾染接触这些物体者的手，人体的皮肤对病毒的入侵是一道很好的屏障，但黏膜却是薄弱环节，沾染了病毒的手接触呼吸道粘膜，便可使病毒入侵人体。

保持手的清洁，洗手便成了阻断这一传播途径的关键措施。洗手需强调的是及时和充分，凡外出回家，在脱下外衣口罩妥为存放后，应立即洗手，洗手应用流水、肥皂（或清毒液 ）充分洗涤，并应剪短指甲，防疫期间最好不佩戴手饰以利清洗消毒。

使用什么消毒液比较合适呢？

01

84消毒液

84消毒液，也就是次氯酸钠溶液，能够明确杀灭冠状病毒，但是气味刺鼻，对鼻黏膜口腔黏膜都有刺激性，我用来消毒下水道和排污系统。找出家中不常使用的地漏下水口，按照说明书比例冷水稀释84消毒液，用水封这些不常用地漏，然后多层保鲜膜➕胶带密封。然后每天固定用84溶液消毒每一个通排水系统的口如厨房水槽、洗手池、浴室地漏、浴缸下水口、拖把斗、所有的马桶。次氯酸钠能够使病毒的蛋白变性、氧化，杀灭效果很好。

注意：84消毒液不能和其他消毒剂一起使用！

（推荐指数：五颗星✨）

02

75%酒精

另一种是，醇类对于常见的革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌都有很不错的杀灭作用，对于有包膜的病毒也有很不错的杀灭效果。值得注意的是，酒精喷雾对于杀灭病菌非常有效，但是请勿大量使用，一般喷一边就可，静待30秒后酒精自然挥发，千万别马上去炒菜哈。

小贴士：鼻腔黏膜也是病毒容易侵袭的地方，所以不妨可以试着用棉签蘸75%酒精每日清洗一下鼻腔。也可以用来对一些物品如手机、家具等的消毒。

（推荐指数：四颗星✨） 

03

消毒喷雾

我平时下班回家会使用聚六亚甲基双胍盐酸盐和季铵盐复合的消毒喷雾全身消毒，包括手里提的袋子，聚六亚甲基双胍盐酸是相对新型的消毒杀菌抗菌剂，为广谱抗菌，抗菌效果明显，对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、真菌（多种癣菌和霉菌）和酵母菌均具有杀伤能力。广泛用于消毒领域，日化领域（常用于万能清洁剂）和水处理（常用于游泳池杀菌剂）。复合季铵盐作为表面阳离子活性剂，能够使蛋白变性，对于病毒杀灭也是很有效，这种属于医用范畴，经常用于血透室、内镜室、B超室等。其实一般的医疗耗材公司也都有销售。

注意：但是这个需要全部喷到并留置30秒才能擦干，也不建议与其他消毒清洁剂一起使用，尤其是阴离子清洁剂如肥皂。这款产品也有很多民用品牌，购买时候稍微注意一下成分就好。

（推荐指数：三颗星✨） 

接下来讲一下空气消毒的概念。排除空气污染的方式叫空气消毒，这个空气污染可以包含灰尘等悬浮物，也可以有甲醛、细菌、病毒、真菌、花粉等。非常时期必须小心谨慎。

消毒空气大致有三种方式：紫外线、臭氧、等离子消毒。

01

臭氧

先说臭氧，优势是消毒完全无死角，几乎弥漫到家里每一个角落，缺点就是臭氧对于活体伤害非常大，有致癌性，不能人机共存，尤其是家里有宠物的。且在消毒完成后必须完全通风后才能进入房间。

02

紫外线

紫外线消毒在医用角度已经是一种常规。紫外线UV-C类型的光照可以破坏冠状病毒RNA让其不能复制。但是紫外线是直线光，也就是说照射不到的地方就做不到消毒，且紫外线灯管一般使用寿命不长，需要及时更换，否则就影响消毒效果。同样普通紫外线灯下大量长时间照射紫外线对人体也是有伤害的，同样不适合人机共存。

03

等离子

等离子消毒，是目前比较新的一种空气消毒方式，一般在手术室、血透室和内窥镜中心等I类或者II类洁净医疗环境中使用，能够最大限度主动杀灭包括病毒的极细微颗粒，简单来说，就是利用高电压电压，使空气中的微粒原子内的电子转换成带电的离子，正离子活性强，可以快速氧化分解污染物质，还能破坏细菌病毒的生存环境，使其失活。负离子吸附悬浮物，依靠自身重量下沉到地面，清除空气中悬浮的胶体-气溶胶。

传染病防控的三项原则是：消除传染源、切断传播途径、保护易感者。

对新冠病毒疾病而言，前两项相应的措施就是隔离并治愈病人；戴口罩、勤洗手。而保护易感者最根本的措施应是接种抗新冠病毒疫苗，但疫苗一时难于普及，只得相对隔离健康人群、即让民众宅在家中，作为保护措施之一。