惊蛰，做好这4件事，健脾养肝，百病不生，让你全年都健康！ / 开普饭

[睡前5件事,百病都不碰!] 1.睡前喝温开水减少心梗, 2.睡前刷牙防止心脏病, 3.睡前梳头减缓大脑衰老, 4.睡前深呼吸促进睡眠. 5.睡前喝杯祛湿茶祛湿排毒, 长夏季节,此时至夏末秋初,雨水多 ...

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百病不离肝,万病不离痰,这话一点都不假. 有很多女性朋友身上容易出现的结节.包块,如现代医学所说的子宫肌瘤,其实都是从肝郁.痰湿二字演化而来的. 为什么这么说,今天给大家分享一则医案: 高女士,年龄3 ...

夫妻之间的感情,总是会产生变化的,得想办法增进感情,才能一辈子不分开.这里要告诉大家,有一件事情,只要双方做了,就肯定能感情越来越好,这个事情是什么呢? 这里说的事情,就是在双方感情有问题,想要吵架的 ...

他说增员哪有什么技巧啊?有什么可值得说道的.你有个20人的团队,只要你能保证团队每个人增员1个有效人力,那团队不就变成40人,倍增了吗? 下次再增员,你的40人团队,每人再增员1个有效人力,40人就变 ...

胃癌是所有癌症当中发病率较高的恶性疾病. 当其发生之后,一方面会影响到下滑系统的正常运转,进而给人体带来各种不适,同时还会出现营养不良的问题. 除此之外,哪怕现如今医疗技术不断发展,也不要放松警惕. ...

惊蛰过,春光俏,不知不觉,又到了新的节气. 今天是2021年3月20日(农历二月初八),春分. <月令七十二候集解>记载: "二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分.&quo ...

春天来了!春天一到,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期 ...

先祝大家五一快乐~ 春天,万物复苏,顺应天时,是我们养护身体的好时机. 一年四季,我们养护的地方不同,正如冬季养肾,秋季养肺. 那现在处于春季,我们应该养护什么呢? 养肝! 在中医五行学说中,春天属木 ...

转载内容请注明来源顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 惊蛰是继立春.雨水之后,天气继续变暖的一个节点.此时正处于乍暖还寒之际,冷暖空气交替不说,阴阳二气也在交替变化,十分频繁. 阳气由冬天蛰伏于 ...

年轻不知熬夜罪,老来肝胆皆废中医常说,养肝即养命,肝脏在人体内承担着排出毒素以及新陈代谢功能,非常重要.常年熬夜对肝的损伤,等到年纪上来之后就都找上门来了,脂肪肝.酒精肝.肝炎甚至肝硬化肝癌. 养肝 ...

惊蛰，做好这4件事，健脾养肝，百病不生，让你全年都健康！