3个养胃良方,胃不好的人有福了,慢性胃炎患者请收好!

大家好,我是中医刘医生慢性胃炎是最常见的胃病,属中医学“胃脘痛”“痞满”“吞酸”“嘈杂”“纳呆”的范畴。中医认为,慢性胃炎多因长期情志不遂,饮食不节,劳逸失常,导致肝气郁结,脾失健运,胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发种种症状。在临床上应根据病人的实际情况给予辨证论治。一般而言,慢性胃炎容易出现上腹疼痛、饱胀、嗳气等症状,如果出现这些症状,可以及时去医院检查,然后采取一些简单实用的小方法进行调理。

1、益脾饼原料:枣肉250克,鸡内金、干姜粉各60克,生白术120克,面粉、盐各适量。制法:白术、干姜粉用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,加水、枣肉,先用大火烧沸,后用小火熬煮1小时左右,除去药包,把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末,与面粉混和均匀,再将枣泥倒入,加盐适量,和成面团。将面团分成若干个小团,做成薄饼,在锅内放入植物油,用小火烙熟即成。

功效:温中益脾。大枣富含蛋白质和维生素,蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的材料;维生素能增强机体对疾病的抵抗力。鸡内金甘涩性平,能健胃消食。白术补脾益气,燥湿利水。综观全方,具有补脾温中、健胃消食的功用。主治:此饼仅适用于消化性溃疡尚无出血,中医辨证为脾虚寒型者,表现为胃痛绵绵,喜温喜按,纳食减少,神疲乏力,大便溏薄,四肢不温。注意:若脾胃灼热疼痛,烦躁易怒,泛酸嘈杂,口干口苦,属于肝胃郁热型者,不宜食用此饼。

2、桃仁粥原料:桃仁、生地各10克,桂心粉2克,红糖50克,粳米100克。制法:桃仁浸泡,去皮弃尖,和生地一起洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分钟后除去药渣,将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3~4次。功效:祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃。桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃;红糖不仅能供给热量,又富含蛋白和铁质,是造血的主要原料。综合全方可以起到祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃的功效。主治:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑。注意:若溃疡活动出血时,则禁食此粥。

3、鲜芦根粥原料:新鲜芦根、粳米各100克,青皮5克,生姜2片。制法:将鲜芦根洗净后,切成1厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤黏稠。关火前5分钟放入生姜,1日分2次温服。功效:泄热和胃、养阴止痛。芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当,共达泄热和胃,养阴止痛之功效。主治:此粥适用于肝胃积热型消化性溃疡病,表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。

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