推经络太疼了？原因竟然是这个！

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神奇的穴位图

今天不养生，明天养医生！通过巧调经络穴位的方法，为更多需要健康的人提供中医养生知识，让我们一起学习吧！

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我们一直在说：经络堵，百病生！

而经络堵了要疏通，有效疏通法除了艾灸，也可以或推或揉。但总有人说：推经络太疼了，不想做…

可是，你知道经络堵塞，气滞血瘀的危害有多大吗？气推不动血，血流通不畅会导致半身不遂...

疼痛，是经络不通的重要信号

中医讲：痛则不通，通则不痛。

经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

而对付这种不通的最简单办法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按着按着，你会发现越按越不痛了，说明已经疏通了。

除了疼痛，经络不通的其他表现还有：

冷

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木！比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

酸

如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

肿和胀

肿常由血瘀引起，胀由气滞引起，这两种情况都说明相对应的经络出现了淤堵。