帕金森日，你别“怕”

帕金森病帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人常见的中枢神经系统变性疾病。主要症状特征有进行性运动徐缓、肌肉强直及震颤等。主要病变在于脑内黑质和黑质纹状体通路的变性，多巴胺合成减少。

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患有帕金森病的名人很多，邓小平、拳王阿里、谷歌创始人布林、巴金、陈景润等都患有帕金森症；帕金森病对老年人的危害，仅次于肿瘤和心脑血管病，而且目前明显呈现出年轻化的发展趋势。

以往，该病为60岁以上的老年人多见，现在，60岁以下的患者也正逐年增多。权威数据统计，在中国65岁以上的老年人口中，大约有1.7%的人患有帕金森病。据统计，目前中国的帕金森病患者总数近300万，约占全球此类病患人数的一半，帕金森已成中老年人“第三杀手”。

“走起路来慌慌张张，手抖动地连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活动作变慢……”。帕金森病的典型表现可总结为“抖、僵、慢”三字。

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抖：指手、胳膊、小腿、下颌和面部不由自主地抖动。

僵：指肌肉变得紧绷，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活。

慢：指动作缓慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字越写越小，走路时无法迈开脚步，而以小碎步前进。

中医如何治疗帕金森

中医经典著作中并无帕金森病一名， 但早在《内经》就对帕金森病的症状进行了论述。《素问·脉要精微大论》曰：“夫五脏者，身之强也。头者， 精明之府，头倾视深， 精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随， 府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者，筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣。骨者， 髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。”其中所提到的头倾视深、背曲肩随、转摇不能、屈伸不能、行则偻附、行则振掉，与帕金森病所表现的震颤、肌张力增高、运动迟缓、姿势反射障碍相似。

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《素问·阴阳应象大论》曰: “年四十而阴气自半也， 起居衰矣。”《赤水玄珠》 曰: “此病壮年鲜有，中年以后乃有之，老年尤多。夫老年阴血不足，少水不能制盛火，极为难治。” 说明人体随着年龄增长，各脏器功能逐渐衰弱，尤以肝肾阴精亏虚为特征。肾藏精，主骨生髓通脑，肾精亏虚髓少，脑髓失养，筋脉失濡易导致拘急痉挛、震颤抖动等症，日久则经脉阻滞不畅，气血不行，而见肌肉强直、活动障碍。

中医认为，本病病性为本虚标实，本虚指肝肾阴虚、脾胃气血亏虚，标实为风、火、痰、瘀之邪。基本病理因素为风、火、痰、瘀、虚，五者相互影响兼夹甚至相互转化。

为了便于帕金森的治疗，在临床上将帕金森分为三期。

早期患者一般采取单纯中药治疗，可以缓解症状，推迟使用左旋多巴。

中期患者，采用中西医结合治疗，可减少西药的剂量，减轻西药的副作用。

晚期采取综合治疗，即中药、西药、针灸、推拿、理疗等，可改善症状，延缓疾病发展速度。

中药治疗帕金森在控制运动症状方面虽然没有西药迅速，但确有缓解震颤和肌强直的作用，延缓疾病发展，且长期使用没有毒副作用，对于帕金森病非运动症状的改善有独特的优势，可提高患者的生活质量。

帕金森病的症状表现虽然比较严重，影响患者生存质量，但并非不治之症，首先要调整心态，以积极的心态去面对，中西医结合治疗配合适当的运动锻炼可改善临床症状，减缓病情发展，提高患者生存质量。老年人要饮食平衡，适量运动，心理平衡，戒除烟酒，重视老年病的防治，增强体质，延缓动脉粥样硬化，均能对帕金森的预防起到积极作用。

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健康指导

1.发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，需要及时送医就诊；男性稍多于女性，有家族史的人也容易得这种病。教育患者正确认识疾病，予以心理疏导，加强营养支持，对症治疗。

2.避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质；长期接触杀虫剂、除草剂、农药等这些化学物质或锰、铁、铅、铜这些金属的人会显著升高得这种病的危险性。

3.适当加强体育运动及脑力活动。运动方式包括多种，如定期去健身房、去做康复、散步、慢跑等，每天坚持运动非常重要。

4.帕金森病患者容易便秘，应多喝水、多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。在日常生活中避免精神压力过大、用脑过多；睡眠不好和容易焦虑的人容易得帕金森病。

5.重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。适当饮用咖啡、喝茶、应用维生素E等抗氧化剂。在调整生活方式预防帕金森病发生、发展方面，应注意避免过度。