请你投票丨“2019我最想听的心理学微课程”评选，你最想听谁来讲微课 / 开普饭

他们是带着正能量的一群人，是为这个社会默默做出贡献和努力的人，他们以自己的专业知识，帮助社会上许多人走出心理阴影，找到正确的人生方向。当人们在情绪低落，在心理产生负面影响，压力过大导致心理抑郁之时，他们就是光明的使者，指引人们走向辉煌的未来……

他们来自心理学的各个领域，“2019年我最想听的心理学微课程”有幸收到了他们的报名。

想知道他们都会讲哪些精彩的微课吗？又有哪些专业人士带来分享呢？你最想听谁的微课程呢？赶快来看看吧！

厉琼

简介：

国家二级心理咨询师，心理健康A证教师，国际认证完型治疗师。2007年开始从事心理健康教育，讲座、团费、咨询经验丰富。多次应邀赴全省各地开展心理活动，广受好评，接受过多家媒体采访。

微课：《风华少年烦恼时------青春期孩子的陪伴和引导》

青春期孩子怎么啦？（青春期孩子特点和心理需求）。

家有“叛逆”少年（少女）怎么办？

如何培养孩子自律、自信、自强？

小编有话说：青春期的孩子真的问题很多哒，家长们也是为此伤透了脑筋，想想小编当年……唉，不说了……不过这个年代的父母们就比较幸运了，因为会有很多心理咨询师为他们排忧解难！

邹其西

简介

国家二级心理咨询师，温州市心理服务志愿者协会理事，人格面具技术教练、讲师。系统学习过精神分析理论、人格面具理论和技术、交互作用分析理论、沙盘技术等，有多年咨询经验。主讲课程《情绪压力管理》、《非暴力沟通》、《面具人生》。

微课程《面具人生》

人的一生就是“演绎”面具的一生，我们时刻都戴着面具，由于面具是在我们的潜意识中自动完成转换的，所以我们平时并不能觉察到面具的存在，只知道我们在不同的环境中或和不同的人在一起时自己的表现可能不一样，这其实就是戴着不同的面具所表现的状态。了解自己的面具，有意识的去使用面具也许你会有不一样的面具人生。

小编有话说：这个课程名字是不是还挺有趣的呢？《面具人生》听上去就很神秘的样子，反正小编很想听的哦，不知道你们怎么看。

陈培密

Chen Peimi

简介：

国家二级心理咨询师，平阳中学心理教师；

平阳正念减压中心、心灵航班心理服务中心兼职咨询师；

温州市心理服务志愿者协会理事。

擅长青少年各类心理问题及家庭治疗，《正念减压，平和专注》、《正念教养》等课程。

曾为中小学校学生、家长、教师，企事业单位及社区居民等群体授课。

微课简介：《正念减压平和专注》

正念就是让我们学习一种不带评判的观察能力，减少对过去过度无益的思考，对未来过多的担忧，让自己的注意力聚焦于此时此刻，平和专注地做好当下的事情。

如今，正念的应用领域已经非常广泛，早已不再局限于任何宗教，甚至超越了心理学领域。在西方，正念已经成为保健身心的主流方式，并且纳入医保体制。正念对很多的领域产生影响，如医学、神经科学、心理学、教育领域和商业领域。任何人都能从正念练习中获益。

小编有话说：哇，减压方法呢，这简直是每个人都需要的，敢说自己压力不大的，一定是工作不够饱和吧。是不是对解压的微课十分期待呢？

林信洁

Lin Xinjie

简介：

国家二级心理咨询师、社工师、催眠保健师、药师、心理咨询师培训师、心理学博士班结业、温州市心理服务志愿者协会创始人、从业17年，个案累积4000小时，开展讲座、团辅一千多场，其中开展读心术培训近百场。

微课《玩转职场之读脸读心》

主要内容：面部基本表情及微表情的识别，眼球转动以及嘴部动作的心理学意义。

小编有话说：林信洁老师的心理课估计大部分人都是听过的，因为常常组织各种公益活动呐！粉丝也是包含了各个领域，相信这次的读心术微课也一定有很多人期待吧！

胡世有

Hu Shiyou

简介：

江湖人称“有哥”，心理教练，中科院心理教练联盟成员，温州心艺坊心理服务中心咨询师，“家有少年青春期”咨询师团队核心成员、温州经济广播电台合作心理咨询师，长期从事个人成长（职场情商）、家庭婚恋和青少年成长（亲子关系）咨询，擅长后现代心理咨询、心理行为训练、积极心理学和精神分析（人格面具）。

主题《后现代主义亲子教育》

主要內容：

1.后现代主义简要介绍

2.亲子教育的重要性

3.亲子教育的内容

4.亲子教育的方法

5.亲子教育的理

小编有话说：讲真，亲子教育这一块儿现在全民都在抓，要是小时我爸妈也这么重视亲子教育，怕现在小编都飘了。

胡新轩

Hu Xinxuan

简介：

国家二级心理咨询师、

三级健康管理师、

三级社工师、

初级汉式团体咨询师、

中级团体心理拓展导师、

温州心理服务志愿者协会理事、

华大心理研究院会员、

华大婚恋心理学院会员。

有近6年的心理咨询经验，

擅长婚恋情感以及亲子咨询，对团体心理辅导有不少成功案例。

微课主题——《选择（伴侣）的力量》

主要内容：探究在伴侣选择背后所反映出的深层需求。在强大的社会或家庭压力下，剩男剩女如何作出选择才合适？选择的力量又是如何束缚我们？

小编有话说：伴侣？小伙伴们，关乎终生大事的时候到了，是不是很想听听老师都说了些啥。

柳琼

Liu Qiong

简介：

1.护理本科学历，应用心理学硕士（在读）。

国家二级心理咨询师

温州医科大学附属第一医院主管护师。

擅长精神分析，团体心理辅导，工作关系小组（巴林特），亲子心理咨询，疾病危机心理干预。

课程《做一个健康魅力女人》

内容:当您上有老，下有小；当您出得了厅堂，进得了厨房；当您在外风风火火工作，在内勤勤恳恳当家。您是否会时常感到疲倦，感到心累，容易发脾气，情绪有时低落、有时急躁等表现。本课为您讲解女性的压力来源，压力与健康的关系，如何减压等。

小编有话说：健康有魅力的女人，好像这个每个女人都该知道，充满魅力又很有才华，这才是最重要的事吧。

黄益蓓

Huang Yibei

简介：

心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，浙江省A级心理健康教育教师。擅长青少年咨询，学生团体辅导，帮助学生处理情绪，学业压力，人际交往等方面的问题。

课程：《如何有效地与你家的“熊孩子”沟通》

介绍幼儿的一些心理特点，让家长了解与这一时期孩子沟通的技巧，使亲子沟通更为有效。

小编有话说：熊孩子大家都挺烦，如何有效的沟通？相信家长们都迫不及待想听了吧。

梁继亦

Liang Jiyi

简介:

国家二级心理咨询师、浙江省A级心理健康教育教师，温州市心理服务志愿者协会理事，温州市心理健康教育（家庭教育）讲师团讲师，平阳县梁继亦名师工作室主持人。

曾荣获浙江省教科研先进个人、省心理学科带头人、市“十三五”领军教师、市未来名师培养对象，市坛新秀、市师德楷模、市心理健康教育先进工作者等20多项荣誉称号。从业20年，咨询个案时长1200小时，擅长中小学生心理小团体辅导，学生情绪疏导、青春期辅导、亲子辅导、性教育等，通过不同方式对学生、教师、家长等进行小团体辅导及个体咨询达10000多人次，主持省、市心理课题10余项，发表论文20余篇，培养市坛等20余人。

微课题目: 《我是从哪里来的?------第三只眼看性教育和亲子关系》

主要内容：

大多数家长对孩子的性教育采取回避的态度，即使有少数家长们认识到要对孩子进行性启蒙教育，也往往会采用比较严肃的说教方式，那么，性启蒙教育改如何开启呢？

第一部分【现象：孩子不知道自己究竟是从哪里来的？】

第二部分【思考：这样的性教育，会对孩子成长造成怎样的影响？】

第三部分【策略：性教育如何开始？怎样进行性启蒙教育呢？】

小编有话说：性教育，家长知道怎么跟孩子讲起吗？千万别小看性教育，讲错的话会毁孩子一辈子，听专业人士的意见才更靠谱。