人到中年血液粘稠了不要怕，老中医称它们为血管清道夫，排出毒素

人只要一过了40岁，各种各样的毛病也就随之而来，所以人一到中年，养生的话题也就提上了议事日程，体质跟免疫力也慢慢下降，特别是血液粘稠的问题让人烦恼不已，人到中年血液粘稠了不要怕，老中医称它们为血管清道夫，排出毒素肠道健康。

芹菜芹菜被称为降压神菜，研究表明，芹菜还有丰富的芹菜素以及微量元素钾，会达到很好的降压效果，血液粘稠，高血压患者，多吃芹菜，对心血管疾病更有疗效。

海带海带也是净化血液，排除毒素的神菜之一，内含丰富的碘元素还有胶质，可以排出血管内的毒素，净化血液，轻松的就将血管内的脏东西排出去，所以平时要多吃海带。

苏子油有着换血小王子之称的苏子油，内含亚麻酸有效降低胆固醇，增加血液中的携氧量，就像清道夫一样，将血液内垃圾清理干净，软化血管，身体自然就更加健康了。