乙肝患者按时吃药、复查，病情又加重，或与缺乏1种维生素有关

乙肝的治疗是很漫长的，在治疗的期间吃药是难免的，为了能够及时了解用药的情况，或病毒复制的速度，期间复查肯定也是必需的。很多的患者都做的很好，但有的时候也很奇怪，明明都做的很好了，可为什么病情还是加重看了呢？

对于这样的现象，其实医生也很难给你一个合理的解释，因为不仅是乙肝这种疾病，其他的疾病也是一样，即使吃药、检查也不能完全保证病情不会反复。因为影响病情反复的因素有很多，尤其是平时营养的获取上面。

乙肝患者按时吃药、复查，病情又加重，或许与体内缺少1 种维生素有关

对于乙肝患者来说，需要补充的维生素有很多，但维生素D相对其他来说，是很重要的！

可能很多人都知知道这种元素是骨骼发展所必须的，但它不仅仅只影响人的骨骼，其实与肝脏也是有不少的联系的。

曾经有研究发现，肝脏方面疾病发展程度，其实与体内维生素D的浓度是有关系，如果患者体内维生素D的浓度很低，容易加速病毒的复制速度，同时人的免疫力也会因此降低，给治疗会带来很大的困难。

而且，不仅是乙肝患者，其实全世界将近有十亿的人，体内维生素D含量基本上都是低于正常标准的，这个数字还是比较庞大的，平时还是要想办法进行补充。

那么，乙肝患者平时应该如何补充呢？

像维生素类的物质，一般首先推荐的就是食物的补充，这样比较安全健康，但对于乙肝患者并不是什么食物都是可以吃的，如果吃的不好，很有可能就会加速病情的恶化。

我们常吃的鱼类里面的含量就很多，不过像我们平时吃的普通的鱼类，其实含量不是很高，一般在脂肪比较丰富的鱼类里面比较多，比如鳗鱼、鲑鱼、金枪鱼等。这些食物或许不常见，但里面的含量是很高的，还有很多有利于心脏的脂肪酸物质，乙肝患者平时可以吃一点。

除了鱼之外，在牛奶里面的含量也很高，不过这里所说得牛奶，并不是大家平时喝的带甜味的饮料，这些其实都不能算真正意义上的牛奶，里面的糖分还很高，会给肝脏带来很大的压力。建议喝营养价值比较高的强化奶，患者平时要合理的进行选择。

平时也可以吃点蘑菇，蘑菇这种蔬菜，它的生长是比较神奇的，它需要温度，而且在紫外线的刺激下，可以自行产生很多的维生素D。但如果是在阴冷，潮湿的环境中生存的，含量却比较低，为了更好的吸收里面维生素D，买回来之后，可以放在太阳底下晒一下再吃。

当然，除了饮食之外，平时患者也要像蘑菇一样，有时间也多在太阳底下活动，在光照的影响下，可以促进体内维生素D的合成。不过要注意的是，人的皮肤是比较脆弱的，如果长时间晒，也会导致皮肤出现损伤，建议每次晒半小时，选择早上十点和下午四点的太阳比较好。

总之，乙肝患者平时除了正常的治疗之外，也不要忽视营养元素的补充，多吃一些有利肝脏的食物，这样可以更好的稳定病情。