「魏队讲堂」这两个练习让我告别了三推！

【高提士调查局】

这一天，有一位球友在推杆方面遇到了困扰，前国家队队长、涉外俱乐部·高尔夫学院院长魏巍就帮他设计了两个针对性的练习，帮助他有效提升推杆的能力。下面我们一起来看看是什么样的练习：

练习一：双向距离控制练习

这个练习能增强你对推杆距离的把控：

1、在距离球洞7步左右定一个点，再反方向同样的距离定一个点。最好两个点一个上坡一个下坡；

2、每个点推3个球，球要过洞，但不能超过一根推杆的范围；

3、当每个球都能顺利完成，通过增加球的数量或变化推击距离提升难度。

练习二：挥杆轨迹练习

这个练习能帮助你保持杆面方正，击中甜蜜点：

1、在距洞2码处，用两根球杆摆出推击线，两杆距离比推杆杆头略宽；

2、在两个杆把之间推杆，推杆不能碰到地上的杆把。

这两个都是简单、易操作的练习方法，下次去练习场不妨跟着练习，相信对你的推杆技术大有帮助。

魏巍在这个寒假将会带队训练青少年，如果你想让孩子提升球技，那就来报名这个冬令营吧！详情请点击此处。