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肠道健康人健康,养护肠道,照着做就对了✅
大派别,他们之间相互制约共同影响着人体健康.当我们的有益菌占上风时,说明我们的身体健康无忧,泛只有害菌占上风,实则会引发各种健康问题,所以我们平时要多补充膳食纤维和益生元,让我们的有益菌占上风的二换季 ...
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吃益生元的最佳时间
益生元服用时间没有特殊要求,在饭前服用会有更好的效果,一般要求每天服用1-2次. 益生元不是药,是一种保健品,一种功能食品.常说的益生元主要是一些不被消化的低聚糖,比如低聚果糖.低聚半乳糖.木 ...
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益生元与益生菌到底有什么区别?
大家常在酸奶等食品的宣传语中看到"富含益生元""富含益生菌"等类似标语,但很多朋友都不知道它们的真正"身份".益生菌和益生元到底有什么区别呢 ...
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菊粉‘
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UC头条:用肠道有益菌攻克2型糖尿病, 美国这家企业承诺90天无效退全款
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肠道被称为“第二大脑”!6个简单方法,增加肠道益生菌
一提到"菌",大家总是会"谈菌色变",其实而言完全不必如此,菌类物质有好有坏,身体的很多部位中都存在着或多或少的菌群物质,比如说您的"肠道" ...
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科研 | AEM:可溶性纤维饮食增加肠道脆弱拟杆菌菌群丰度和免疫球蛋白A的产生
编译:小范儿,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 免疫球蛋白A (IgA)是肠道粘膜抵御有害病原体的重要屏障.先前的研究表明,拟杆菌门(Bacteroidetes)与厚壁菌门(Fi ...
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赵勇:17分钟讲述肠道有益菌如何改善雄性生殖力
大家好,很高兴来到<肠·道>这个频道.我是赵勇,我来自中国农科院北京畜牧兽医研究所家畜营养与调控科技创新团队.我今天和大家分享的研究成果是如何改善雄性生殖力,我来谈一下肠道有益菌群在其中的 ...
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如何增加肠道菌群的多样性?每天吃6份发酵食物吧。
如何增加肠道菌群的多样性?多吃蔬菜水果吗? 研究表明,多吃蔬果可能并不行. 要想通过饮食增加菌群的多样性,也许还得靠发酵食物. 1. 这是2021年7月发表于<Cell>的一项研究. 研究 ...