咳嗽的食疗方，谢谢你信任我

1，寒咳——烤橘子。取一个橘子，用筷子插入橘子放在炉火上火烤。等出火的外皮变黑后再翻转橘子，等橘皮全部变黑后，拿下来放温剥开后吃。

橘皮有很多挥发性的成分，可以散寒，化痰。在烧烤时会蒸发到橘肉里，橘肉也就带有了橘皮的药性。这个方法是和寒咳，鼻涕比较清，吐白痰，感冒后期吃消炎药不管用。

2，热咳——川贝梨。去一个白梨和一钱川贝粉，把白梨上端切开挖去梨核，并把川贝粉放入盖上后，放入碗中再加水，放蒸锅隔水蒸30分钟，放温后吃梨喝汤。

川贝可以清热润肺，止咳化痰。白梨可以养阴生津。这个方法适合热咳，痰少，大便干，小便黄，手脚热，舌红少苔。

3，寒热错杂咳——刺猬梨。用鲜梨一个，扎50个孔，每孔塞入一枚花椒，然后裹一层薄面粉蒸熟吃。梨子扎上花椒粒形状如刺猬，故名刺猬梨。

方中花椒辛热散寒，鼓舞肺中阳气。白梨清凉滋润，补充肺中津液。两者配合，一热一凉，寒热并用。适合感冒后用药比较杂乱，导致寒热错杂的咳嗽。