走进茶的世界,用一杯茶点缀生活

一壶茗茶道禅味 · 半曲禅乐养性灵

茶道 禅悟 书香 音乐

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喝茶就是一件让人开心的事情,一杯香茶在口腔里转一圈,浸润整个口腔,之后再下肚。

泡茶的过程令人平静,结合茶中的有益成分,人就因此开心起来,身心也更加放松,心情也不知不觉平静了很多。

在茶中拥有丰富多样的香气成分,是天然的香水,闻起来可以舒缓安神、开阔心境。

氨酸有甜味,是茶叶中生津润甜的主要成分,茶氨酸还有镇静作用,能舒缓我们紧张的情绪。

茶中的咖啡碱可以祛除疲劳,有兴奋神经的作用,可以提高我们的专注力和警觉性。

茶中各种物质的体现,愉悦快感的产生,无穷意会的回味;都是茶叶的各种营养成分和药理功能,都是通过用水冲泡茶叶,经过眼看,鼻闻、口尝地方法来表达的。

泡茶的过程,本身也需要专注地进行煮水、备茶、冲泡等动作,不能急躁。有条不紊地泡一泡茶,心很容易静下来。

不开心的时候,一杯茶让你短暂的忘却烦恼,坐下来喝一杯茶,给自己一个空间,在生活中作为点缀,显得尤为美好。

也许我们最开始喝茶的时候,是为了解渴,或者为了让自己更有内涵,又或者只是不想喝白开水而已。

但久而久之,你对生活的态度一定会不一样,会想源源不断地把美的事物保留下来。

只要你愿意走进茶,愿意多去了解茶,让茶成为生活中不可缺少的一部分,喝茶一定会给你真正的快乐。

图片作者:掃葉山房_
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