紧张说话结巴怎么办？张捷老师《紧张经营》截图见证

我是张捷老师《紧张经营》学员

曾经的我无时无刻不在恐惧，永远是惊恐的畏缩的，我不敢说话，不敢反抗，人变得越来越软弱，曾经我说话朗读语言留言总是紧张说话，颤抖停顿结巴语言不能流畅，每当遇到区种请况我不去,我开始远离人群和所有的人保持距离，不敢任何人靠近我的机会，这个距离一旦被跨越我就开始紧张，焦虑，惊慌失措，人们越想接近我我就越抗拒，别扭越要躲避。我喜欢孤独，独处，这是我最喜欢的状态。

报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营通过这段时间的学习，这对我意义重大，太多的往事和经历，包括我的爱人及我自己。我从不去触碰往事，这次的训练营让我特别放松，完全打开了自己，再也不是以前遇事就逃避的自己了，遇见陌生人也敢于沟通说话一点也不紧张，声音也不抖了，现在特别喜欢现在的自己，积极乐观！