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青山学家常美食,健康营养好吃下饭,家人们都爱吃,值得尝试
砂锅红烧肉 材料:五花肉.葱.姜.八角.桂皮.香叶.冰糖.老抽.生抽 做法: 1.五花肉洗净,切成块,放入清水中,加入料酒浸泡10分钟. 2.将五花肉连水一起倒入锅中,烧开后,焯出血沫,捞出洗净备用. ...
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简单好吃的家常菜谱,健康营养最重要
番茄肉末炒玉米 材料:玉米2个.番茄半个到一个(随便啦).肉末肉多肉少随意.蒜比平时炒菜多一点.葱.生抽两勺.盐比平时炒菜多一点.味精可放可不放: 做法 1.玉米:糯玉米最好,就是偏白色,不甜的那种: ...
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美味又健康的蒸菜家常做法,健康营养不油腻
中华千年美食文化素有"无菜不蒸"之说,在煎炒烹炸煮等烹饪方式中,"蒸"是最能保持食物原汁原和营养价值的烹饪方式."蒸"也是一种环保健康的烹饪 ...
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焦香酥脆!家常肥肠这么做,咬一口就超满足~
到家大厨 何亮 国际烹饪名师 北京市先进工作者 今日招牌菜 ✔软糯入味 红烧牛蹄筋 ✔焦香酥脆 焦溜肥肠 ✔外酥里嫩 糖醋瓦块鱼 ✔入口即化 滑溜肉片 红烧牛蹄筋 详细步骤请戳→做红烧牛蹄筋关键 ...
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母亲节,青山为妈妈学做25道健康又营养的美食,妈妈开心就是最大的幸福
红烧排骨 食材:猪小排800g,生抽2勺,老抽1勺,干辣椒适量,五香粉1茶匙,花椒半汤匙,八角2个,料酒2汤匙,鸡粉1汤匙,姜适量,盐适量,葱适量 做法: 1.排骨洗干净,斩断备用:姜切片,葱切段 ...
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青山学美味的20款家常菜品,健康食材简单调味,一顿营养大餐来啦
香菇烧豆腐 食材:北豆腐.干香菇 辅助食材:胡萝卜.生抽.盐 做法: 1.把干香菇清洗干净,再泡水,豆腐切块,胡萝卜切片备用. 2.锅中倒入油,把豆腐块下入锅中煎至两面金黄即可.将泡好的香菇切片, ...
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青山学健康营养的10道菜,家常好吃味道鲜,隔三差五做来下饭很不错
一.红烧茄子 用料 茄子适量:蒜3头:老抽一勺:白砂糖一勺:水一碗 做法 1.首先将茄子滚刀切 2.然后将茄子放入盆中,再放入2-3勺盐,10分钟后将茄子都攥出水,放在旁边待用 3.将蒜切片放入碗中, ...
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青山学29款家常菜肴,美味营养实惠健康,很值得为家人做几道尝尝!
火爆泡椒腰花 材料:猪腰.韭黄.泡椒.姜.生抽.淀粉.蒜.花椒.盐.料酒 做法: 1.猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层,清洗干净. 2.在洗净的猪腰上先切成竖条,底部不要切断,再横切成 ...