人体365个穴位,这4穴位学会,以后可能用得到!

1、胃经疾病:冲阳与公孙

出现胃经疾病,包括喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良;倦怠、膝关节酸痛、便秘;唇干、舌燥、身体消瘦,这些症状皆可同时使用胃经原穴冲阳穴,配脾经的络穴公孙穴来治疗。

【冲阳】

本穴为足阳明胃经的原穴,亦为治疗齿痛、呕吐、食欲不振之要穴。

定位:在足背最高处,约第2、3跖骨与楔骨的骨间凹陷处,亦即自第2、3足趾之间的交会点,再直上足背的最高点处。左右各一。

按摩法:以拇指尖按着,稍微向上(足背处)指压30秒,连续点按5次以上;或握空拳,以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。

【公孙】

本穴为足太阴脾经的络穴,能联络、沟通并作用于脾经与胃经,为治疗脾胃、胸腹及脐下各种疾病之要穴。本穴亦为八脉交会穴之一,与内关穴合用可治胃、心、胸等处的疾病。

定位:在足第1跖骨基底的前下缘凹陷处,即赤白肉际上,大约足底内侧面的中点前缘。左右各一。

按摩法:以拇指指尖按压本穴30秒,连续做5次以上;或握空拳,以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。

2、肺经疾病:太渊与偏历

当有肺经疾病,如怕风易汗,咽干咳嗽,过敏性鼻炎,皮肤干燥容易过敏;动则气短胸闷,面色无华,都可以用肺经的原穴太渊穴,配上大肠经的络穴偏历穴来治疗。

【太渊】

本穴为手太阴肺经俞穴、原穴和母穴。《难经�四十五难》曰:“脉会太渊。”太渊穴为所有脉搏之交会穴,可以治疗一切呼吸系统疾病。

定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉桡侧凹陷中(靠近手的脉搏搏动处)。左右各一。

按摩法:以拇指指压本穴30秒,连续按压5次以上;或握空拳,以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。

【偏历】

本穴为手阳明大肠经的络穴,能联络、沟通并作用于大肠经与肺经。

定位:侧腕屈肘,在前臂背面桡侧,阳溪穴与曲池穴的连线上,由阳溪穴往上3寸(约患者四横指宽,前臂外侧缘1/4处)。左右各一。

按摩法:以拇指指压本穴30秒,连续按压5次以上;或握空拳,以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。

2021-04-28 18:14:09

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