心理学：想不开，是一个人焦虑痛苦的来源
01
在美国，有研究团队做过这么一个实验。
他们从超级大城市的大公司中抽选了一些工作者，也在偏远的小城市里抽选了一些工作者，然后从各个方面进行对比。
刚开始对比的时候，研究团队的人都认为，无论在哪些方面，都会是前者完胜。因为前者就是精英，自然会胜普通人一筹。
在经济上进行比较，毫无疑问，前者是最具有购买力，也是最舍得消费的群体。而后者呢？赚得不多，比不过前者。
在个人前途上进行比较，他们发现前者的晋升前途那是广阔的，而且这些人也拥有了后者完全碰不到的商业机会。
可是，在某个项目的比较中，前者输了，而且还输得很彻底。这个对比的项目就是“个人心理”的状况。
很多人就会疑惑，不是说他们有钱吗，怎么前者的心理健康度就比不过后者呢？怎么前者的幸福度就比不过后者呢？
从各方面搜集资料后，研究人员表示，其实幸福度并非跟物质条件完全挂钩，更多地，是跟人之心理挂钩。
可以说，大城市中的很多人，他们想不开，内心焦躁，活得痛苦。而后者呢？虽然没有广阔的前途和过多的机会，但却活得知足。
02
想不开，一直是人类所难以摆脱的问题。
到底什么是“想不开”呢？那就是人喜欢纠结于某件事情不放，而是越是沉浸在其中，人就越丧失了积极的希望。
为何上述实验中的大城市打工族，他们拥有良好的生活环境，优越的工作，可还是想不开呢？
因为人的欲望是不满足的。而且，人的心理还会随着外在社会的变化而变化。
由于他们身边的人层次较高，那么拥有优越条件的他们，是不会对自己所拥有的一切感到满足的。
不仅如此，当大城市的节奏愈发在加快，人与人之间的竞争压力愈发在增大时，那么他们的心理就会出现“异常情况”。
而在进行分析后，我们就能知道，他们总想自己能够有更高的层次，但又面临着巨大的压力，快节奏的生活，那么这个人就会有心理落差的出现。
心理落差的背后，就是这个人会钻牛角尖，看不开，从而人为地降低了自己的幸福感，让自己重新落入到窘况当中。
说实话，想不开，已然成为了大多人患有抑郁症的缘由。
03
有句话说得很好，想不通的路，就是人的死路。
有一些学生，他们总是想考到一个好成绩，或者说能够去到好的学校，出人头地。但是，他们却被生活现实所击垮了。
面对击垮他们的生活，他们没有想到自己原来还有许许多多的机会。而他们只想到，以前的自己失败了，现在的自己也还是失败。
有一些创业者，他们刚开始创业的时候还壮心不已，甚至还有敢为天下先的精神。
可是，一旦他们遭受到了一点点小的挫折，或者是别人对他们的否定后，他们就会怀疑自己，质疑自己。
当这种怀疑和质疑到了一定的程度后，那么这个人的信心也就消失了。而且，他们还落入到了心理痛苦的陷阱之中。
这种痛苦，便是“想不开”。
其实，生活是开放的，也是永无止境的。只要你肯放下以往的一切，让自己阻塞的内心能够畅通，相信人就能排解内心不良的情绪。
可是，人都存在一个特点，那就是只看到别人，而看不到自己。
他们只看到了别人的不足，懂得这种不足的不好，但却看不到自己的劣势，不懂得这种劣势的危害。
所以，想不开的人，就会深陷于深渊之中。
04
有古人的一番话来说，便是“心安，人安，万安。”
人心安定了，想开了，自然人就能够延年益寿，不会说活得痛苦。而其余一切的安好，都会随着时间而统统到来。
曾有这么一个故事。
有两个书生在上京赴考的时候，偶然遇到了两副黑黝黝的棺材。
其中一位书生想：“棺材预示的，不就是死的意思吗？难道说这是上天的预示，告诉我们说此行不吉利，难有收获啊？”
而另一个考生则在想：“棺材，肯定就是升官（棺）发财（材）的意思。这肯定是上天给我的吉兆，预示我能够金榜题名。”
带着这两种不同的想法，这两位考生踏入了考场。
前者脑中总是想着棺材这件事，所以他文思全无，根本就不知道自己在写什么，而是草草交卷，前功尽弃。
而后者呢？他没有被棺材这件事所干扰，而是心静如水，超乎寻常地完成了考试，从而坦然交卷。
到最后，前者名落孙山，而后者却是金榜题名。
其实，一个人能不能相通，这是十分重要的。当人想通了，想开了之后，那么这个人将会多一份积极，少一份消沉，从而取得意想不到的成功。
所谓“破山中贼易，破心中贼难。”
只要人能够让内心向阳，想开想通，相信这个人终究能够活得幸福。
文/舒山有鹿