气血不足百病生！老中医益气养血、疏肝健脾，全身气血充盈病不侵 / 开普饭

苏国圣甩手锻炼开气脉,三五小时不间断:身体透明动中定,精气升华入三昧. 一切都是缘!3年前一位有道之人告诉我这种方法--甩手并念阿弥陀佛.他并没有渲染此法如何殊胜,只是说以前人们也有练,但没有 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<太平惠民和剂局方>.<中医方剂学> 你好 ...

头晕目眩.睡眠紊乱.反应迟钝.关节酸痛.情绪易波动--很多人存在"亚健康"问题,在中医看来多属于气血亏虚. 气血不足百病生,气血不足如何调理?看本期<健康e起来>专家支 ...

全文共3968 字,阅读需要 10 分钟导读对于大多数女性朋友来说,"宫寒"这个名词一点儿也不陌生.常规的认识中,我们一般都会把手脚冰凉.痛经和宫寒联系起来.而对于宫寒的确切定 ...

<黄帝内经>里有提到,三焦经主一身之气.中医将其当做六腑之一,"腑"就是容器腔,比如胃.肠.三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔,分为三个部分,上焦包括心肺,中焦包括脾 ...

白菜姐从事健康养生这么多年,发现肝气郁结的人特别多,而女性则更多.是啊,现代社会压力大,尤其是我们女人要承受更多,婚姻.家庭.婆媳关系.孩子等等,有时候压得人喘不过气来,所以很容易肝气郁结.但很多人还 ...

[健康知识]第15期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现.而一说起气血 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 就在前几天有读者找到我,他说晚上睡觉的时候,总是出现盗汗,问我有没有什么好方法,我给他的回复是,先把盗汗的问题放一放,我们应该先把体内阳气补起来,俗话说" ...

气血不足百病生！老中医益气养血、疏肝健脾，全身气血充盈病不侵