入伏了，三伏贴如何调理这些问题？
明天就入伏了，三伏贴您准备好了吗？
夏天的三伏贴，是全家老小冬病夏治的好方法。
坚持连做三年，对于反复发作的咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、关节炎效果明显，也是古代养生家延缓衰老的秘诀之一。
若您平时有怕冷、怕热、咽喉不适、过敏性鼻炎、腰痛、肩膀疼、膝盖凉……等问题，可以看一下这些读者朋友们是如何贴三伏贴来调理的。
调理颈肩
”颈椎好多了”
@张亿歌
前年我就跟着贴三伏贴了，去年也接着贴了，有点起泡也很痒，但是贴了之后，颈椎就好多了，以前头往下低，抬起头疼的要死，现在没有这个感觉了，贴了三伏贴真好。
劳损部位可用温经艾灸贴做三伏贴
调理呼吸道
“两个月了，鼻炎没犯过”
@花姐姐
20多年来我一进空调房就犯鼻炎，一个晚上要用半卷纸，早起换下睡衣后喷嚏打个不停。去年一个伏天贴了加强版，今年外孙在这里，晚上没有空调睡不着，我也没办法只能跟着每晚睡空调房，两个多月了，鼻炎没犯过。老师说坚持贴3年就会有效果，我才贴一年就受益啦，老公也说好赞。
养生保健必须是坚持不懈，给身体一个过程。前年三伏贴一天也没有落下，每次贴完后什么感觉和变化都没有。去年我头伏贴了以后，感觉胃里的寒气出来了，贴完以后好舒服。贴上后感觉全身往外排凉气，感觉嗓子眼里都很清凉。往年都是怕热、能出汗，只要干活就大汗淋漓。现在好像变了一个人，没有感觉出热，感觉自己非常淡定。
今年三伏贴的日期表
调理膝关节
“膝盖轻松了许多”
我前几年膝盖受寒后，脚后跟往后够不到臀部。贴了头伏2贴后，每次膝盖部分贴上后热辣辣的出了许多汗，脚后跟可以够到臀部了，膝盖也轻松了许多。
@A梦
以前我的膝盖特别怕冷，吹风扇和开空调都要搭块毛巾在膝盖上，贴了三伏贴的第二天，没搭毛巾也不那么凉了。才贴一次效果都那么明显，一定坚持多贴几次。
我的漆盖不能受凉，去年贴了三伏贴，明显有了改善，吹风扇也不觉得冷了。今年早就准备好了三伏贴，继续。
用艾油加中药贴，祛寒湿更好
祛寒湿
“背部的症状都好了”
@果霞
贴三伏贴两年，以前一到夏天，在空调房，肩膀后背就发凉，睡觉只能穿带袖的T恤，现在在家穿背心都可以了，后背也不发凉了，真是太高兴了，我坚信是跟着陈老师顺时生活1年多，尽量跟着节气调整食方茶方，内调外贴的结果。爱人看我效果这么好，今年也同意贴三伏贴了，能够跟着老师顺时生活，真是一件幸福美好的事！
我背部发凉的毛病有好几年了，尤其是脊柱到右边的肩胛骨特严重（除酸疼外，还有核桃大小的地方是麻木的，没有知觉）。去年三伏天的时候按照老师的方法贴的三伏贴，症状减轻了好多。去年数九的时候又用了热灸贴继续贴到了5九，现在我的背部的那些症状都好了，真是太开心了！
分享三伏贴祛寒湿的神奇效果：闰中伏的时侯贴好三伏贴，晚上睡觉睡竹凉席，第二天起床就感到后背发凉，后来床上铺一件线毯子，睡觉时后背竟然不感觉到热。因为时间的关系没继续贴伏贴，等到末伏才贴伏贴，当天晚上后背就开始不感觉发冷了！能坚持跟着老师顺时养生就是有福气的人。
心肺不好，后背会有反应
调理腰痛
“原来的腰疼见好“
@菠萝豆豆
做了剖腹产后，腰那里一蹲下干活就困，干活来回弯腰一小会就特别疲乏。当时很胖，有次抱着孩子单腿前倾看东西，一下感觉左腿膝盖特别疼，后来稍微好点，但一负重就难受。三年了也没调理过。去年夏季按老师的公众号做了三伏贴，就只贴了腰和左腿膝盖那里，当时感觉特别轻松，就像没腰没腿一样，后面感觉就不如第一次明显了，但坚持三天一贴，贴完了整个三伏。现在干活时间长了腰也不难受了，膝盖那里也没啥反应了。生孩子前就买了老师的书，但没想到能和这个毛病联系上。真心感谢陈老师的好方法！
@佚名
一个夏天，妈妈坚持用三伏贴，原来的腰疼见好，几乎听不到她说腰疼了，邻居姑姑嚷着要我给她买几包来贴呢。
腰部问题，还要贴臀部八髎穴