呼吸科医生：平时注意观察手部，若有3个“表现”，尽早做下肺CT

肺是我们人体中一棵天然的“净化树”，通过吸进外界氧气，排出生命代谢过程中产生的二氧化碳及其他产物，供应着整个人体的机能运行，对每个人来说，肺部健康都非常重要。但大量的临床数据显示，肺是人体最“娇嫩”的器官，因为与外界有频繁

的接触，是人体最易失守的一道防线。

但因为肺部功能强大，有些问题在早期不易察觉，等到发现后已经到了中晚期，所以，这也是为什么肺癌死亡率如此之高的一个原因。当然，肺在生病或者出现问题的时候，也不是一点症状都没有，只不过是我们没有发现，都让我们忽略了而已。

呼吸科医生：平时注意观察手部，若有3个“表现”，尽早做下肺CT

表现一：杵状指

仔细观察自己的手指，如果出现指端软组织膨大似鼓槌状，末端指节明显增宽增厚，这就是典型的杵状指。出现杵状指是肺疾病的一个非特异性体征，有可能是肺癌发出的警报，需要引起重视，最好去医院检查一下。

表现二：手凉颜色发紫

手凉是很多人都有的一个问题，这主要跟气血流通不畅有关，尤其是天气冷的时候会更加明显。但如果手凉的同时，手指和指甲的颜色发紫发黑，这可能就是肺部问题引起的，

缺氧血液流通不畅，供应不到手上，就会导致变凉变紫。

表现三：拇指肚干瘪

按压自己的拇指，如果迅速回弹说明比较健康正常，但如果半天都恢复不过来，指腹比较干瘪，就说明可能是肺出了问题。

医生还告诫，光知道这些症状还不行，我们需要采取有效措施，改掉不良习惯的同时，多养护肺脏，不要等到症状严重了，到时后悔都来不及。

养肝肺健康，牢记1点，远离肝脏问题

1、多运动

运动对人体的益处多多，能够全面提升患者的整体免疫状况，身体变强壮了，免疫系统就可以防御外界病毒病菌的伤害，减少生病。不管是什么运动，都需要考虑自身的接受程度，不要太过激烈，并持之以恒的去做，每次半小时到一小时，一周最好锻炼3次以上。能很好的增强肺功能，降低肺部疾病发生率。