帅先生的读医随笔25：很多莫名的儿童与成...

帅先生的读医随笔25：
很多莫名的儿童与成人的情绪问题，可能要关注颞下颌关节的问题。
我在很早以前就关注到了这个问题，但是并没有想过解决之道。情绪紧张的人，特别需要注意这个问题，要可以练习放松，甚至专业的治疗。还有就是要关注自己的呼吸，关注节律。关注一下自己是否不经意之间是紧绷的。建议，先给自己三次深呼吸。

检查方法：把双手的小拇指分别插进两只耳朵里，轻轻按下去，然后再慢慢把嘴张开、闭上。这时如果颞下颌关节附近有“咯哒”的响声，就可以认为颞下颌关节有问题。
病情严重的人，程度更甚，会有“咯哒咯哒”似的声音。到了这种程度就说明颞下颌关节状况已相当不好了。最好是马上到以治疗颞下颌关节为主的专业诊所去接受治疗。
把小拇指放在耳朵眼里，把嘴张开再闭合,耳朵会有疼痛感。这大概是由于髁突过分偏移向后上方，这样的人的颞下颌关节有问题的可能性也极高。