为什么天天锻炼还是生病？老中医说原来是选择的运动方式错了！ / 开普饭

生命在于运动,那是锻炼,是后天的健身方式,它健什么呢? 健--筋骨皮. 生命不在于运动,这是修炼,是真正的养生方式,是后天返先天的最佳途径,它修什么呢? 修--身心灵. 不仅修了身体的筋骨皮,而且修了 ...

生命在于运动.常运动,身体棒,少生病,这成了很多人奉承的真理.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于不运动的同龄人. 但事实上并不如此, ...

马上就要进入6月了,这人间六月天,炎炎夏日.艳阳高照,那是真的热啊! 天一热就忍不住想吃点冰的~这夏天到了总得来点冰西瓜吧,自己煮一碗冰镇绿豆汤也是不错的选择. 年轻人喜欢棒冰,喝冷饮,吃饭的时候来杯 ...

概述什么是支气管扩张? 支气管扩张,属于祖国医学"肺痿"."咯血"等范畴. 支气管扩张是一种继发的病症.患者过去多曾患过麻疹.百日咳. ...

这个养生小动作有点羞羞,所以小叔一直没有介绍,但这个小动作真的好处太多了,小叔发现好多老中医都推荐这个小动作,比如徐文兵老师,曲黎敏老师等等. 据说乾隆皇帝每天都要做提肛运动,提肛运动有一个优 ...

生命在于运动.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人. 不过实际上这些经常运动的老人,还是有不少得病的. 运动的时间是否合理 .. ...

天天锻炼身体,为什么还是老生病?不少老人是因为这个! LILI 红龙丹心幸福家今天都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院, ...

营养比运动重要得多都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病. 这往往都是重运动轻食疗而导致的.很多中老年人 ...

都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病. 这往往都是重运动轻食疗而导致的.很多中老年人每天花几小时运动,可 ...

为什么天天锻炼还是生病？老中医说原来是选择的运动方式错了！