【明镜365】如何帮助老公缓解婚姻的压力？

图画：焯焯

生活案例——

我和老公恋爱4年，今年11月因为我家里一些拆迁上的原因，挺着急地领了结婚证。领证之前我们都确实冷静考虑过是否要结婚，当时还是很开心的。

问题出在领证之后，他像变了一个人，总是不开心。1月初他和我提了离婚。我觉得他需要做心理咨询，但是我不知道怎样跟他沟通，在这里我想转述一下他对我说的他的想法，想让老师帮忙看下我们的婚姻是否还有救？

老公说他领证之后心情变了，我问他具体问题出在哪？他说他也不知道，就是觉得我们两个性格不合适。我们尝试谈过两次，他说觉得自己一个人也挺好，十分渴望自由。觉得婚姻责任太重了，他不想对家庭负责，想逃避了。我觉得他强加给自己太多压力了，很多关于婚后压力的问题都是他自己想出来的，我愿意帮他找问题，帮他解决，可是他也承认他一直抗拒。

他现在说的话，和领证之前完全像变了一个人，一直在和自己矛盾，他的这些心里想法没有和任何人沟通过，不管是家人还是朋友。他觉得别人解决不了自己的问题。

我前段时间看了一本心理学的书，我觉得十分符合他的心理。我不愿意轻易放下这么多年的感情和婚姻，我想挽救，我想知道我该怎么和有这样想法的人去沟通，怎么能有效缓解他的压力？

明镜解析……

当时当景的感觉并不能保证永恒不变，而且理性和感性同时出现的时候，只要没有特别大的情绪触动，一般都会趋向于理性分析和考虑。也就是说，当时领结婚证的时候更多地考虑了实际情况，并没有过多的顾忌心理的感受，即使有不舒服也会因为不知道结婚和恋爱从本质上有什么区别，那么只能根据理性指引选择了已知的结果——就是双方在一起，怎么都行。这是很多婚前的人的反应，而且婚姻生活也只能进入婚姻模式才能体验，就像你驾驶过汽车才知道什么是速度一样，无法倒序。

至于请教别人（专家、老师）来替自己把脉，一般的认知都知道有没有救是自己说了算的，不能寄托与任何人，谁都没有资格和权力帮助你做决定。别人能给的都是建议，往往一件事的结果人们总习惯和对方联系上，比如“你看，都是你说的，要不是你说的能有这样的结果”“幸亏你告诉了我，否则这次我真的就惨了”，无论称赞也好，埋怨也罢，殊不知都是最终权衡之下自己做的的决定，所以，一切的后果必定是自己承担。只不过，这一刻在整件事的过程中发生的太快了，一闪即过，经常被我们忽略。因此，请别人提建议可以，千万要清晰的分析这些建议，才能做出自己最合适的决定，同时，接受决定后的一切发生，把更多的精力放在“怎么办”而不是“为什么”上。

老公对于婚姻的理解可能跟他自己的原生家庭模式有关系，也与自己的成长经历有关。这里有一个角色转换的部分，比如从男朋友转换到老公，从别人的儿子转换成别人的丈夫，从一个家到另一个家，从自由到约束……这些都是需要一个适应过程。有的人甚至会在婚后不回自己的家，还是要回父母家住。对于有的人来说，进入婚姻的确是稀里糊涂的，而且也并不知道自己真正需要负责任的是什么，大部分人也都是从有了孩子之后才慢慢地适应了，所以说不当父母不知父母恩的意思也就是这个意思了。当出现了这种现象时，最好维持婚前的互动模式，有些事情并不能用言语表达清楚，所以也就不知道从何说起，尤其对于一个不善表达的人来说就更困难了，切忌打破砂锅问到底，给彼此一点时间和空间，可能会对接下来的婚姻生活有帮助。

总结，婚姻对于一个国家，一个民族，一个家族来说都是很重要的组合形式。从小的方面讲是一个人的归属问题，从大的方面讲就是生命传承的层面了。一个系统要运行的顺畅，源源不断地进行下去，就一定要有自己的规律，规律就是成体系的，符合规矩和秩序的，混乱一定是消亡。而婚姻也只是其中的一种形式而已，需要找到它的规律，而不是只看眼前的发生就急着一头扎进事情里，等等看，说不定结果出乎自己的预料呢？！