龙形八卦掌的基本八掌，同样攻防兼备

龙形八卦掌的基本八掌

郭浩然

龙形八卦掌的基本掌法有很多，经归纳总结为八个基本掌法，作为练习技法的基本功，由此再互相组合成各种综合技法。练习者经过初步走转行桩学习修炼的同时，可以学习这八个基本掌法。

开始时先学习单掌练习，即用单臂连续发出八个掌式，发冷弹劲，不可僵硬努劲。先求动作准确，从慢到快。直到练习一组八掌连续打出，每次十组，然后换手进行。初期，每天双臂各十组，逐步加到二十组，三十组到五十组，则双臂的劲力得到强化和大幅提高。

单臂极为熟练后，可转入双臂连环练习，以穿掌为例，左右互换，先练习定步穿掌，熟练后练习进步穿掌，先做顺步式，即进左步穿左掌，进右步穿右掌。熟练后做拗步穿掌，即进左步，扭身穿右掌，再进右步，扭身穿左掌。

其他掌式以此类推。

八掌名称:

穿掌，搨掌，片掌，削掌

翻掌，采掌，挑掌，劈掌

穿掌：

穿掌之法，必须掌心向上，穿刺彼之面部，眼睛和咽喉。一掌前穿，然后翻掌朝下，变为捋手掌，同时另一掌再于前手之上仰掌前穿，如此循环练习。

穿掌左式

穿掌右式

搨掌：搨掌者，掌心朝前，以掌根部位向前搨击。与推掌略同（推掌为以掌缘部位向前推出，又含劈劲），须沾身纵力，发抖绝劲击出。

搨掌左式

搨掌右式

片掌：先内拨后划弧内片也，手掌在空中划一9字形，拨时掌心向前以虎口拨，片时掌心向上以掌缘横击对方颈部，肋部。

片掌左式

片掌右式

削掌：削掌与片掌相反，先外拦再外削，手掌在空中画一6字形轨迹。拦时掌心向内以虎口外侧拦，削时掌心向下以掌缘横击对方颈部或肋部。

削掌左式

削掌右式

翻掌：翻掌是以掌背翻击对方头面，或者翻击对方来袭之手足，须经自身之中线由内向外，发鞭力。双手如滚轴轮换前击。

翻掌左式

翻掌右式

捋掌：双掌轮换由前向下采捋，发鹰捉劲，采捋对方手足，使对方向前倾跌。

捋掌左式

捋掌右式

挑掌：以掌指部位向上挑击对方之下颚，双掌循环轮转，由内向前向上滚动。

挑掌左式

挑掌右式

劈掌：以掌根部位向前向下劈砍对方躯干或手足。与捋掌不同，双手如持巨斧轮流劈砍，势大力猛。

劈掌左式

劈掌右式

八掌劲路口诀

穿必连环，搨则抖绝，

片在横使，削要过身，

翻如鞭笞，采似鹰捉，

挑须直进，劈则断石。