道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，增补肾气，提升阳气 2024-08-05 00:46:00 赞 (0) 相关推荐 肾气不足就用“还阳卧”，每天睡前10分钟，阳气十足身体棒 肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒 肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒 展开 道家“还阳卧”，睡前躺上5分钟，补肾气提阳气，提升睡眠质量 道家“还阳卧”，睡前躺上5分钟，补肾气提阳气，提升睡眠质量 道家睡姿“还阳卧”，睡前躺15分钟，解乏助眠，一觉到天明 展开 道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，好处多多 道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，好处多多 还阳卧，睡前这样躺上5分钟防治肝肾亏虚，提升睡眠质量防失眠 还阳卧，睡前这样躺上5分钟防治肝肾亏虚，提升睡眠质量防失眠 失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠 失眠就做还阳卧，睡前3分钟，快速入睡，专门改善失眠 睡前10分钟道家还阳卧，强肾补阳气奇术！ 与其相忘于江湖不如相忘于修道天 修道天 修道人参悟的天地 弘扬大道文明:包括儒.释.道等,及灵性与科学.异能与实验.外星与他方文明.医术与祝由.符咒与方术.堪舆与预言.经典与诗词联说.书画 ... 比还阳卧还好的睡姿，睡前练习5分钟，很快把阳气和肾气充盈起来 比还阳卧还好的睡姿，睡前练习5分钟，很快把阳气和肾气充盈起来 1个动作，每天锻炼8分钟，比还阳卧好，晚上不失眠，补足肾气 1个动作，每天锻炼8分钟，比还阳卧好，晚上不失眠，补足肾气 睡前练10分钟，养精气神还治病（实用卧功，睡功） 太极拳气功 太极拳是高级气功,因为练太极拳,需要注重内功,内劲的修炼,讲究练气,练功,练神,修的是精气神! 25篇原创内容 公众号 正文 在睡觉前的几分钟内,大多数人都在胡思乱想.玩手机中度过,可是你 ...
