日记 | 节后综合征

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主动成长，为爱发声，让表达成为习惯！

中秋假回来，上了三天班，我又开始焦虑了。

这是第三天了，我几乎什么事情也没有，有种被公司遗弃了的感觉，这与被冷落无异，别的同事都忙得焦头烂额，而我是被丢在一边的，无所事事，觉得自己毫无价值。

当然，我知道这只是一种情绪感受。

第一天的心情：我会觉得自己对不起这份工资，拿了人家的钱却什么也没做的愧疚感。

第二天的心态：我开始给自己做心理建设，告诉自己并没有做错什么，而是应该充分利用空闲时间好好学习，提升自己的职业技能。

第三天的心境：脑子还是会想入非非，甚至脑补宫斗戏，领导给别的同事打电话，都会觉得他们是不是预谋着什么？是不是有意图地想让我离职？

每天晚上的工作汇报像是安插在我内心的远程监控，真的是一种无形地拷问，再次感受到太闲对人的恶意，那简直就是一座精神监牢啊，坐在那里一整天，如坐针毡般不好过，脑袋里里是炸开的爆米花，胡思乱想的思绪都要溢出来了。

这份工作适不适合我，我该怎么去改善？我是否要换一份工作了？还是说工作刚开始都是这样的？脑子里充斥着无数个念头，可谁也说服不了谁。各种乱七八糟地搅在一块，真的是一锅“营养”八宝粥了。

看了【辉哥奇谈】里辉哥的文章讲演：人生的未来之路，虽醍醐灌顶，却始终不知该如何采取行动，他提出来的问题一针见血，是人生无法忽视的重要命题，每一道直指核心，可哪一道我都没能回答好。本来想去充点电补充能量，没想到认真读完几篇，我就更加迷茫无措了。

就如何找到自己的优势这一命题，我把题干写下了，顺着他给的三个方向，（分别为：在历史中发现线索，从市场需求中筛选，聚焦精进）去思索自己的优点与短板，在回答第一道“历史”问题的第一小题——“什么经历屡次出现？”时，我就卡住了。

我回顾了我这些年的经历，反复出现的好像还蛮糟糕的，比如情绪反复、健康状况、情感问题、家庭不和这四大主题，真的完全懵掉。想说，莫非我是要从这四大难题里挑出我的优势吗？额，哈哈，自己都要笑出声，大概是我的理解出了问题！

通过冥想才勉强回归宁静，努力记下自己的思绪，今天的状态不是很好也是事实，明天继续回答余下的问题吧。

也是时候面对根源问题了——我到底想要什么？什么我最看重。

否则，真的是无休止的人生拷问，出世和入世权衡好了，人心才会自在平和吧。

以上。

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Zoey：

《对立》

我心里住着非黑即白的对立

是有你幸福，没你就失落

告诉我的

我轻信了离别说的话

却原来世界并不这样

在无数个不痛不痒的日子里

更要学会平凡

激流勇进与波澜不惊

一样伟大，

真实拥抱和隐形陪伴

都别有用心

茫茫人海，

我们会萍水相逢!

Zora

生命不息，笔耕不止：

日更第十天

Day4，为你写诗，终有一天，你会读懂。