多年来，习惯早上起来第一件事就先盘坐读一...

习惯早上起来第一件事就先盘坐读一遍《金刚经》。有人问我：为什麽是《金刚经》？我其实不十分清楚，只是觉得读了心安吧，就读下去了。

《金刚经》我读惯了，随手带在身边，没事的时候就读一段。一次一次读，觉得意思读懂了，但是一有事情发生，又觉得其实没有懂。像经文裡说的「不惊、不怖、不畏」，文字简单，初读很容易懂。不惊吓，不恐惧，不害怕，读了这几个字，懂了，觉得心安，好像就做到了。

但是，离开经文，回到生活，有一点风吹草动，东西遗失，亲人生病，病疫流行，飞机遇到乱流，狂暴风雨，打雷、闪电、地震，……还是有这麽多事让我害怕、恐惧、惊慌。

我因此知道：读懂经文很容易，能在生活裡切实做到，原来这麽困难。我因此知道，原来要一次一次读，不是要读懂意思，是时时提醒自己。

二○一四年初，因为画展，联络一位许久不见的朋友。我找她帮忙，不巧接到电话时，她刚从医院出来，刚被医师宣布眼疾濒临失明，要动一个危险性极高的手术。电话另一端，她的声音喘息无助，旁边都是车子喇叭声。我知道此时无论怎麽安慰，说多少次「不惊、不怖、不畏」，其实无济于事。

那几天晨起诵经，心裡就想，或许可以顺便录音下来，给这位有失去视觉恐惧的朋友听。如果失去视觉，我们还可以「听」吧。我找云门郭远仙，他是弄大舞台的，替我在家裡装设简便录音器材，我可以自己操作。

如此就连著几天，录了五、六个清晨的读诵，交给有鹿文化的朋友剪辑整理。我当时担心我的声音不够清明安静，想到京都永观堂的钟声，曾经远远传来，让我在吵闹街头匆忙间忽然停下来，彷彿心裡有声音呼唤，可以暂时放下身边许多「捨不得」的焦虑。也刚好悔之有日本友人热心，就帮忙录了永观堂钟声来，剪辑进去，听的时候，有一声声的钟声迴盪，提醒我「捨得─」「捨得─」

《金刚经》录好，原要把原声带交一份给为失明恐惧的朋友，她却说，手术意外成功，奇蹟似地好了。我想，有这奇特因缘，心中有祈愿，也就发行，普施给需要的人吧。

我读《金刚经》，抄《金刚经》，漫漫长途，有多人护持，可知或不可知，都让我一路走来，时时省思因果……。（文字节选自《捨得，捨不得：带著金刚经旅行》）