喝冷饮，脾胃受寒后如何补救？

喝冷饮，脾胃受寒后如何补救？

五方九如呦呦有客 今天
北方在几波剧烈的天气变化后，迅速进入“焖烧”模式！让人苦不堪言。
这个时候，最能抚慰人心的莫过于广告里沁凉冰爽的饮料广告了！
碳酸饮料主要是用高压将二氧化碳压入饮料里，通过在消化道释放二氧化碳而打嗝，使体内热量外溢的饮料。
一杯下肚，仿佛可以把身体里面的陈年湿热通通排出来，怎一个爽字了得！
NO.1
碳酸饮料出现的两百年，给我们带来了什么？
碳酸饮料的生产始于18世纪末至19世纪初。最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的。就是说，碳酸饮料的前身是天然矿泉水。
水碳酸化后便产生一种令人愉快的味道，并可以和水中其它成分的香味一同逸出。1807年美国推出果汁碳酸水，在碳酸水中添加果汁用以调味，这种产品受到欢 迎，以此为开端开始工业化生产。
后来随着人工香精的合成、液态二氧化碳的制成、帽形软木塞和皇冠盖的发明、机械化汽水生产线的出现，才使碳酸饮料首先在欧、美国家工业化生产并很快发展到全世界。
正因为口感很好，沁凉舒爽，碳酸饮料随着人们生活水平的提高，产量也在疯狂扩张中。在市场接近饱和的今天，也让全世界的医生们如临大敌。国内外的很多研究机构都认为，碳酸饮料造成儿童的钙质缺乏，肥胖，糖尿病等等问题。
NO.2
将碳酸饮料喝进肚子，如同“引狼入室”。
中医认为，喝带汽的饮料，其实是引气入胃，风自内吹。
风属木而胃属土，若土气板结，适当得些风气，可以舒畅土气，使之归于平和。若土气本虚，更得风气，则风旺乘土，导致土气更虚。
《内经》有“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精”之语。就是说喝水后，脾胃都要参与工作，而且，把水中的精微通过脾来输布全身。
我们在夏季饮用大量的带汽的饮料，需要经脾阳运化后，将之变成精微物质，以濡养五脏六腑和四肢百骸。但二氧化碳并没有实际的营养，也无法滋养我们的身体器官，除了刺激胃肠以外没有什么别的用处。排出的过程，必然要耗损胃阳和脾阳。
NO.3
春夏养阳之际，更要守护好身体的阳气。
如果你的身体本来就不是很强壮，脾胃虚寒，最好不要喝带汽的饮料，会越喝越虚，越喝越寒。这类人往往容易腹泻，面色苍白或青白，四肢冰冷，甚至睡觉也温，兼见精神与精力不足，畏寒，平时穿衣服较常人为多。
所以，尤其是以下人群，特别不适合饮用碳酸饮料。

  • 孕妇及缺钙的人

  • 哺乳期妇女

  • 绝经期妇女

  • 糖尿病患者

除了我们所知的碳酸饮料的高糖分容易引起肥胖和脾胃问题以外，还会让身体大量缺水，从来造成更多的间接损伤。因为大量的色素和添加剂从体向外代 谢时需要大量的水分，另外碳酸饮料中的咖啡因还有利尿的作用能让人体内的水分快速排出，因此经常喝碳酸饮料，会让身体缺水的症状越发严重。
　　
同时，还会影响营养消化。如果您的消化吸收不那么好，那切忌大量饮用碳酸饮料。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾。对饮食与健康非常不利。
肾结石和骨质酥松也是医生抵制碳酸饮料的两大原因。
碳酸饮料对于人的钙吸收有很大影响，当钙元素无法吸收时就会经尿液排出。身体原本健康的人如果饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。
碳酸饮料大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
所以，越是天热，大家越要守住身体的安全入口啊！口渴时，喝一些白开水，或者稍微苦一点儿茶，都会感觉特别解渴。中国人讲“心静则凉”，在这种“闷烧”环境下，静心，也是一种修行。
夏季冷饮伤了脾胃怎么补救？
当然首选附子理中丸。他可以温中健脾，常常用于脘腹冷痛，肢冷便溏。
它的使用历史已逾千年，最初源于汉代医圣张仲景《伤寒论》所拟的二个方子：四逆汤和理中汤。到宋代《太平惠民和剂局方》才把二个方子合二为一，整合成附子理中丸方剂。
四逆汤由附子、干姜和炙甘草三味中药组成，主要用于四肢不温，冷汗涔涔，下利清稀，甚至完谷不化，诊脉时脉微欲绝等症，有温中散寒，回阳救逆之功。
另一个方理中汤则是温中祛寒，补脾益气的良方，它由干姜、人参、炒白术、灸甘草四味中药组成，常用于治疗脾阳不振，气虚运化功能低下引起的腹胀脘满，食欲不振，呕吐，大便溏泻等脾胃虚寒等症。
整合两条经方后的附子理中丸，实际上是在理中汤的基础上多了一味大辛大热的附子而已。
附子被称为回阳第一要药，《本草正义》里记载：“其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治”。
方中的人参也多改用党参，取其能健脾益气，有利于中焦气机的升降。
需要特别提示的是，需要在医生指导下才能用药哦！

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