喜欢的事
“一个人有自己喜欢的事，它就拥有了自己的宇宙。在自己的宇宙中，才能感受到价值和时间。”
这几天一直在看冯唐的《冯唐成事心法》，他在里面谈到自己为什么在麦肯锡公司工作那样忙碌的情况下，还可以抽时间写书。
他曾有过68小时没有睡觉的经历，倒下后呼呼大睡12个小时。他清楚的知道，高强高压的工作是会让人疯掉的，所以他会在空余时间做自己喜欢的事。从喜欢的事情里得到的满足和喜悦，用来弥补工作带来的精神损害。
妈妈辞职创业后，她比在公司上班还要忙碌。最忙的时候，真是从睁眼到闭眼都坐在书桌前。然而，我也能清楚的感受到，哪怕是最忙的时候，也比在公司上班时的状态要好上许多许多。因为她不仅是为了喜欢的事工作，也会在工作间隙摆弄她的花园，捣鼓未完成的手工。
我有一位非常喜欢跳舞的朋友和我分享，每当她感觉自己压力太大，过于焦虑，无法集中精力的时候，她就会放下手中的一切事情，起身跳一会儿。
以前我从来都喜欢把工作和喜欢做的事情分开，当天如果安排了工作学习就不做其他，得空的时候再去做喜欢的事情，比如写作。我发现，如果这样去安排，工作和学习拥有搞不完，我就是被它俩赶着跑一样，怎么都停不下来。
这几天我更新得比以前稍微频繁，原因是我改变了以往的模式。
因为剪视频时需要时不时和妈妈交流，看是否有需要改动的地方，在等她的过程中，我就会利用起来写点什么。
有时候剪辑的工程文件太大，我也将电脑缓冲的时间用来写作。总之，我将等待的过程中都用来写东西，写得累了就起身整理下房间。
这样的思维转换，很难让我感到工作无聊，每天兴致都很高。甚至，我午觉时间都减少到了15-30分钟，在等待妈妈一起拍摄的时间里，我可以进行自己的创作。
将零碎的时间用来做喜欢的事情，会得到很强的价值感。每天都会在心里评估和衡量这一天过得如何，如果用好了时间做完了工作，也做了喜欢的事，那今天就太完美了，可以安心入睡。
喜欢的事与无用的事大不相同，我可以从喜欢的事中得到情绪上的愉悦。没有冲击力，但是足够填满我的心。
比如前阵子，我用家里的蒸汽机把厕所瓷砖上的霉斑清理了。这是一个需要耗费不少时间的工程，如果要谈论它有没有用处，实在是无法得到任何的学习和知识。但它帮助我从忙碌和压力中解脱出来，整个过程虽然长，但是使我内心非常安定。
这是做喜欢的事会得到的回馈。
如果不开心，如果感到无聊，如果觉得每天丧丧的，就去做喜欢的事吧。喜欢的事就是，做完之后会暗自窃喜，无需其他回馈，就感到满足的事情。
当我开始用喜欢的事情来填补生活里的空白，我觉得自己得到宽容和救赎。我的负面情绪以及它带来的负能量减少许多，我充满自信和能量，我感受到我走路的步伐更轻快，感受到我的心更轻盈。
如果这一天做了喜欢的事，那今天一定是有价值的。减少了无效时间使我忘记焦虑，我清楚的知道，今天过得非常好。