适合春季的蔬菜西芹木耳炒百合，口感清淡爽口，最适合老人小孩吃 / 开普饭

唯一含维生素D的蔬菜,被称为菌中的"金枝玉叶",常吃体格健壮,老人小孩尤其别错过!大家好,我是蕾宝的烟味生活. 五一假期差不多接近尾声了,今年难得的没有出门,而是选择在家静静地待着 ...

超市里面的挂面,我相信大家都或多或少的吃过.由于挂面具有食用简单.保管方便的特点,所以深受大家的喜爱. 许多工作繁忙的年轻人,太累不想煮饭的时候,煮挂面都成了标配.而有些人本身就很喜欢面食,几乎顿顿都 ...

其实,说老人小孩绝不能吃木耳,有些绝对和片面. 一般来说,老人和小孩咀嚼功能不佳,消化功能也较弱. 如果他们吃木耳时没嚼烂,就囫囵吞枣般吃下去,那么进入肠道的木耳,体积会继续膨胀,且无法进一步 ...

虎皮辣椒做法: 1.把辣椒洗净切掉辣椒头把辣椒仔挖掉,放在旁边备用 2.把葱姜平菇肉剁碎(用开水烫一下把水到掉) 放入一个碗中接着放入精盐酱油鸡精(根据自己的口味放调料即可)搅拌均匀腌制五 ...

虎皮辣椒做法: 1.把辣椒洗净切掉辣椒头把辣椒仔挖掉,放在旁边备用 2.把葱姜平菇肉剁碎(用开水烫一下把水到掉) 放入一个碗中接着放入精盐酱油鸡精(根据自己的口味放调料即可)搅拌均匀腌制五 ...

西芹南瓜炒百合材料:南瓜.百合.西芹做法: 1.将西芹切段.南瓜去皮去瓤,切薄片.百合洗净掰开,焯水后备用. 2.烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出. 3.焯好的南瓜控干水分. 4.内放油,放入西芹 ...

西芹枸杞炒百合.盐水西芹和糖醋心里美 ,你喜欢哪道佳肴呢美食名称:西芹枸杞炒百合原料西芹300克鲜百合30克枸杞20克调料精盐5克鸡精3克可用味精代替植物油20毫升准备工作 1.准 ...

今天推荐的美味是一道家常菜丝瓜炒虾仁,夏季是吃丝瓜的季节. 作为应季蔬菜,丝瓜口感脆甜,无论是煮汤还是清炒都别有风味. 丝瓜的营养丰富,富含各种维生素和钾.钙.磷.铁.镁.钠等微量元素,还含有优质蛋白 ...

木耳炒山药的用料铁棍山药 1根泡发黑木耳 100克青椒半个红椒半个食用油适量六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺木耳炒山药的做法步骤1 准备食材. 步骤2 青红椒洗净去籽切滚刀块. 步 ...

今天我们来做一款非常好吃的家常美食.首先它有荤素搭配的极致口感,不但很入味,而且口感非常有层次,让你越吃越香,越吃越馋哦.它就是五花肉片炒千叶豆腐. 这两款食材都是我个人非常喜欢的,五花肉切成薄片,肥 ...

一.西红柿炒西葫芦食材:西葫芦1个.西红柿2个.盐.鸡精.蚝油.食用油需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自动获得. ...

适合春季的蔬菜西芹木耳炒百合，口感清淡爽口，最适合老人小孩吃