晚上一点到二点睡不着吃什么药比较好？

要说“子午流注”的时间节律，也是一大助力。中医哲学主张“天人合一”的理论，认为人是大自然的一部分，因此也会受到时间节律的影响，人的生活习惯也应该符合自然规律。人体内血气的盛衰与自然规律相适应，晚上一点到三点之间，属于肝经之所在，人在这个时候沉睡，血气归于肝，肝血充足，藏血生血。此时如果经常睡不着，必定是肝血不足，肝血属阴，阴不足则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴，阴虚，故目不暝。上焦长“阳”。五运六气之天部阳不入阴，必睡不着而常醒。素问 天元纪大论 云：天以阳生阴长。从“阴”的角度来看，这个时辰睡不着，定是阴气不长，而不能化“阳”。内经云：阳道奇，阴道偶。此阴道之清阴不升，浊阴不降也！故用生半夏降浊阴，秫米升清阴，益阴气而利大肠，能把阴气升到手阳明，以和表阳，故可覆杯而眠，最多三杯，名：半夏秫米汤，为《内经》十三方之一，专门治疗失眠。

组成：生半夏五合（约65克），秫米一升（200毫升 ）。

煎服方法：半夏、秫米合用，使用甘澜水，久煎，过滤之后只喝滤液，睡前服用。

注意：此药必需在医师指导下使用，方不得法，不慎半夏中毒，立即吃点生姜。切记！

另外：人参归脾丸治疗心脾两虚之失眠，酸枣仁汤补阴气，可治疗肝血不足，阴虚内热的失眠，甘麦大枣汤治疗心阴失损，肝气失和之脏燥失眠，皆需辩证施治，不可盲目饮用。

有道是： “多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也。人为的滥用或者压制自身七情六欲，会引起人机体阴阳不和，亦可导致失眠。