【悦文天下】最佳人生新标准，送给所有人（作者：见三，来源：诗词天地）

2020最佳人生新标准，送给所有人——

有人说：人生没有标准答案，只愿你活出自己。此话不假，但人生于世，并非孤立的个体，总有值得我们参考、借鉴的答案。正如古人所说：以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。所以，相信以下这些“标准”，总能引起我们的一些思考与启发。

01

幸福六度标准：视野有宽度，读书有厚度，寿命有长度，感情有温度，心态有高度，生活有热度。很喜欢一句话：所谓幸福，就是有事做，有人爱，有所期待。深以为然，幸福不在物质，而在心灵，物质的富有从来无法填补内心的空洞。幸福，在脚下，在手上，在身边，但从来不在嘴里。

02

过得好标准：少年好不如晚景好，日子好不如平安好，钱财好不如身体好，积金好不如积福好。人这一生最大的悲哀，就是：前半生拼命赚钱，后半生拿钱换命。想想真是如此，我们总是被生活不停推着向前，匆匆忙忙，总是说着来日方长，等到蓦然回首的时候，才发现人生已经过了小半。人到中年，才真真切切地明白：平安最好，健康最贵！

03

最新健康标准：人生事万千，健康当首先。起床先喝水，干咳去浊气；十指来梳头，拍手伸懒腰；日行要万步，午间需小睡；吃药先喝水，六起十点睡；半夜喝点水，能稀血粘稠。多吃果蔬豆，少食肉炸粘；周吃四个蛋，做菜少放盐；五谷杂粮好，顿顿八分饱；睡前三小时，管好你的嘴；心态放平和，知足面带笑；照此坚持做，健康又快乐！人生是一场马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。喝再多的养生茶，了解再多养生知识，都抵不上认真遵守健康的生活习惯。健康是一种投资，更是一种责任。保持身体健康，才是对自己、对家人最好的支持与负责。

04

唱歌跳舞标准：唱歌不在美，在乎尽兴；跳舞不在精，在于健身。唱歌经常化，肺量自然增。跳舞持久化，体质自然升。唱歌要放声，跳舞要尽兴。唱歌又跳舞，天天好心情！唱歌、跳舞，大概是成本最低，也最有效的开心方法。把开心当成一种习惯，才不会活得太累。

曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。

05

生活有滋有味标准：多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。怎样才算活得有滋有味？大概就是：想笑就笑，想吃就吃；三两好友，能聚能侃。正如清华大学教授蒋隆国在《退休十年的感想》里所说的：早晨出门，四处走走。晨运养身，喝茶会友。中午回家，买菜顺手。想吃什么，自己动手。荤素粗粮，搭配自由。吃饱喝足，接着午休。睡醒之后，微信网游。诗书新闻，浏览个够。老人活动，积极应酬。唱歌跳舞，说笑欢度。闲来无事，四人凑凑。棋牌扑克，切磋玩够。三五知己，四处旅游。天天如此，真的享受。退休生活，别无他求。珍惜当下，莫要争斗。谁能预知，明天以后。人生苦短，开心就够。

06

神仙般退休生活标准：早晨出门去买菜，素也买点，荤也买点。高楼小屋都御寒，大也安然，小也安然。结发夫妻老来伴，真也永远，情也永远。儿女回家绕膝前，节也来看，假也来看。三五知己常聊天，今也谈谈，古也谈谈。养老薪水花不完，吃也有钱，喝也有钱。笑对人生心放宽，顺也乐观，困也乐观。退休生活无忧虑，不是神仙，胜似神仙！人到退休，经历过无数风浪，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。

一首《夕阳谣》献给大家：天定人生是个零，过方过圆都不行。从零开始走向零，顺其自然心态平。晚年莫想富有余，来者糊涂走者迷。生前死后啥属你？应该醒悟莫骗己。能知足，便常乐，晚年过的要快活。富莫喜，穷莫愁，顺其自然享自由。莫强求，莫相争，人生如梦似烟云。天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，江水奔流永向东。田也空，房也空，不断更换主人翁。爱也空，情也空，到头全进高烟囱。金也空，银也空，死后哪样握手中？名也空，利也空，双眼一闭美梦终。胜也空，败也空，人生如戏梦一通。官也空，权也空，无人一生坐朝中。富也空，穷也空，人生如此要想通。春去夏来秋又冬，潮涨潮落永无终，看破红尘好心胸。家家有本难念经，莫把烦恼挂心中。养儿育女是义务，尽力帮衬乐其中。儿孙自有儿孙福，莫让儿女困笼中。只要晚年身体好，一生活在幸福中。朝到西，晚到东，世人如同采花蜂。采花酿蜜为谁甜，终生辛苦一场空。看得宽，想得通，与世无争长寿翁。

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*作者：诗词天地·见三，见天见地，见众生。本文首发诗词天地（ID：shicitiandi），500万人的诗意生活倡导者，每早六点，与你相约，转载请标明来源。微博@诗词夜公子。