强腰补肾的双耳锻炼法（演示操作） / 开普饭

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在五行学说中认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部.所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰.养身延年的作用,今天教大家2个双耳锻炼法: 一.提拉耳垂法:双手食指放耳屏内侧后,用食指. ...

8种睡前补肾.补气血.提高免疫力的养生法道家隐仙派传人--清风一切用药补肾的方法都弱爆了!今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱.一每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上, ...

古人对杜仲的赞美从来便有,为此,还衍生了一则传说.'此木生土旁,人中亦平常,扶危去病魔,何需把名扬',老神仙这首诗翩然而去,凡人则根据这首诗为那中药取名.由此显见古人对杜仲的赞誉之高. '健骨强筋壮腰 ...

萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,含有大量的水分,食疗效果很好,价格低廉,深受人们的喜欢,萝卜的种类有很多,不同种类的萝卜,食疗作用也是不同的,味道自然也是不同的,但是你知道吗?萝卜具有很好的补肾作 ...

现如今随着生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多.所以人们热衷于各种补肾,然而缺少明辨体察,有多少补肾误区在坑人呢? 误区一:不分肾阴虚.肾阳虚,乱补一气祖国中医有着和西医完全不同的体系 ...

医经命门穴解析命门为经穴名(Mìngmén GV4).出<针灸甲乙经>.别名累属.精官.属督脉.命即生命,门即门户,肾为生命之源,穴在两肾之间,相当于肾气出入之门户,故名命门. 命门. ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 命门穴:强腰补肾又壮阳 ...

商报记者苗露通讯员张弛尹慧进入秋冬之后,告别了因夏季炎热导致的胃口不佳,不少人都会想要寻些滋补的食物大快朵颐.杭州市红十字会医院老年病科副主任中医师熊静芳提醒,眼下的杭州气温还是比较温暖的, ...

耳与全身的生理.疾病有密切关系,传统中医认为"五脏六腑,十二经脉有络于耳",因此,平时如能坚持搓耳.捏耳,就可强健身体. 一常搓耳朵能美化容颜: 搓耳:双手掌轻握双耳廓, 先从前 ...

大家都知道沙漠地区,不适宜植物生长,但就是有一些生命力及其顽强的植物,生长在沙漠中,这些植物在我们平原地区很难见到.比如有"沙漠英雄花"之称的仙人掌,有"圣果" ...

牛膝常生长在山坡林下,其根部含皂甙,并含脱皮甾酮和牛膝甾酮,入药有逐瘀通经.补肝肾.强筋骨.利尿通淋等效用. 牛膝粥 [组成]牛膝叶30克,豆豉10克,粟米100克,生姜.大葱适量. [制法]先煮豆豉 ...

强腰补肾的双耳锻炼法（演示操作）