干货|背书攻略
【本篇攻略适用人群】法本非法本＆学硕专硕，只要是要背几百万字的都适用
【本篇攻略以法硕为例】
本文6千字，没有废话，多图预警。
如果你在备考期间遇到了如下问题，并且不知道如何解决，那么这篇攻略就能够完美地解决你在背书路上遇到的这些困难：
1、分析有500多页，整本书都要背下来吗？哪些是不用背的？
2、只能背分析吗？背老师的讲义可以吗？
3、背分析要逐字逐句背吗？和原文有出入可以吗？
4、内容太多太枯燥了，就是背不下来怎么办？
5、昨天刚背的今天就忘了，怎么办？
6、什么时候开始背书才来得及？背多少遍才能记住？
7、每天花多少时间在背书上才够？
如果你有上述问题，那么这篇攻略将非常符合你的需求。
众所周知，法硕要考高分，最最最重要的事情就是背书。
但是正如大多数人法硕er一样，我也对于500页的分析非常头痛，怎么把这么厚的书用最短的时间背下来是我最迫切想要解决的问题。
后来我终于摸到了门路，找到了最具操作性的方法。
于是，我用时3个月，把专业课背了4轮，专业课总分240 ，成功上岸P大。
接下来我会详细写写我的背书方法，建议大家在接下来几个月的备考期里时不时翻出我这篇来看看，可以保证你不会走弯路，拍胸脯保证这篇背书攻略常看常新。每一阶段看都会有不同的收获。
本文框架一览
【第一步】确定背诵材料
【第二步】规划背诵时间
【第三步】开始背诵前的必要准备
【第四步】高效背诵的方法
【第五步】背下来怎么写才能拿高分（这一步会另外写，内容比较多）
【第一步】确定背诵材料
这一步可以解决许多人纠结的到底背分析还是背讲义的问题。
在选择背诵材料的问题上，我的建议是：以分析为主，以讲义为辅。
一、以分析为主
1、刑法总则、民法、法理学直接背分析原文，并且无需再看其他讲义。原因在于分析上这几个部门法的内容完整、编排合理，直接拿起来背是非常合适的，不必担心有遗漏或者不好背。
2、法制史和宪法，可以直接背分析，也可以背讲义。值得补充说明的是：法制史和宪法不可以完全不看老师的讲义或者表格。
原因在于：
①分析上的宪法比较简略，这几年时不时考分析上没有或者答案不明确的题，老师的讲义是必要补充。
（20年考了一道宪法简答，答案在分析上不是现成的，但幸好我自己总结到了）
②分析上的法制史是编年史，所以需要老师编写好的断代史作为必要补充，同时最好自己勤总结，多写笔记，记得更牢。
（推荐龚老师的讲义）
（我自己总结的法制史笔记）
（我自己总结的法制史笔记）
二、以讲义为辅
1、刑法分则不要背分析，背讲义或者人大指南的刑分部分。原因在于分析的刑分部分排版非常混乱，更重要的是内容不全面，罗列了很多无用的司法解释却少了很多罪名之间的比较。所以刑分不可以直接背分析。（除非今年的新版分析做了改进，但可能性不大）
2、法制史和宪法必须用讲义作补充。（原因上面已经写了）
⭐️综上所述，背诵材料的选择：
三、关于背诵材料选择的常见疑问
1、分析的字密密麻麻，我要不要换成重新排版过但是内容和分析一致的版本来背？
我的建议是：没必要。
相信我，你在认真看过几遍分析然后背上一两遍之后你会觉得分析的编排真的很有逻辑，绝对不像你想象中那样杂乱无章一团乱麻（刑分除外）。所以不要浪费时间重新编排，也不要浪费钱去买别人编排好的分析。
2、可以不背分析直接背类似文运750题那种讲义吗？
我的建议是：看你的目标院校，考国家线的学校直接背750应该问题不大，如果考五院四系或者985甚至是top，我强烈建议你不要放弃分析只背750，否则真的很危险很危险很危险（重要的事情说三遍）。
原因在于：750一类的讲义完全是把一道道零碎的题目从分析完整的逻辑架构里抽离出来重新排版，并且进行了大量删减，或许你能凭借750侥幸写完简答题，但是论述题有非常大的概率会翻车。这也是为什么我强烈建议想考热门学校的同学不要只背750的最重要原因。
但是如果你抓着分析不放那就不一样了，尤其是写论述题的时候优势极为明显。因为背熟之后你甚至会连哪一题在分析哪个位置都能回忆起来，所以哪怕题目问的只是答案只够写一道简答题的字数的题目，你也可以凭着你背分析的熟练程度，顺利地把这道题前面、后面的知识点连贯地写上去，按照分析的逻辑把答案串起来，分数一定不会低。这是只背750的同学无法做到的。（这涉及到第五步：写主观题的方法技巧，会另外写，此文不再赘述）
【第二步】规划背诵时间
这一步可以解决许多人纠结的两大难题：
1、什么时候开始背书才来得及？背多少遍才能记住？
2、每天花多少时间在背书上才够？
规划背诵时间是一个既简单又复杂的问题。
对于了解自身的记忆规律的同学来说，可以很轻松规划好适合自己的背书计划。但是对于不了解自己的记忆规律或者记忆力真的不怎么好的同学来说就比较复杂。
但总的来说，规划背书时间的步骤可以分为以下几步：
一、第一步，明确了解自身的记忆能力（至少是背纯文字的记忆能力）
可以从以下几个维度了解自己背书的能力大概到什么程度：从小接受过的训练、学生时代的思维方式、个人基础以及感兴趣的方向。
比如，我对自己的记忆力按上述四个维度做的评估是这样的：
①我从六七岁就开始学中国象棋，一直学到初中毕业，所以我从很小的时候开始就经常背几百步的棋谱，记忆力得到了较高强度的训练；
②我一直比较擅长学习文科，尤其是语文和政治，高中学习的也是文科，所以作为一个“老文科生”，背书简直是家常便饭；
③我本身是法本，过了法考，有一定基础，所以背分析对我来说不存在理解问题，可以迅速上手。
④我对于感兴趣的东西背诵速度会比平常更快，比如我一直很喜欢法学，所以背分析对我来说至少从心理上不会抵抗。
综上，仅就背分析而言我的记忆力应该能至少处在中等偏上的水平。
二、接着，挑一个上午或下午专门测试一下背1页分析需要的时间。（1页=2面，下同）
1、挑选的最好是分析上的民法部分，并且要求背的时候对该页内容已经看过几遍比较熟悉、不存在理解问题了。（不建议选刑总来测试，内容较少；也不建议选法理学，内容过多）
2、据我当初观察，一般大家在第一轮背书的时候背1页分析通常耗时1小时~1.5小时。因此假如你的速度为1H/1页左右就是正常的（或者说是中等的）。如果超过1.5小时那么则需要留出更多的时间的来背书，超过2小时不建议开始背书，建议先把内容看熟。（以上时间仅供测试背民法的时间对照参考，法理学一般会花更长时间）
三、我给出的背书规划的建议
根据上述第一第二步大家应该都对自己背分析的速度有了最初步的评估，接下来可以参照我的这个表格规划一下从几月开始背书比较合适：
（时长规划的规律是：记忆力较好的比差的可以晚一个月，有基础的比无基础的晚一个月）
如果不放心的也可以比表格中的时间提早一点开始背，最早不宜早于7月。
（因为我有基础而且习惯于速战速决，拉长战线会让我非常疲倦，所以我大概背了3个月左右。大家根据自身情况安排即可。）
【第三步】开始背诵前的必要准备
这一步非常非常重要，不可以偷懒或者贪方便就省略。磨刀不误砍柴工，做好了准备再开始背书能得心应手、事半功倍。
一、选定背诵材料
该拿什么来背这个在前文已经说过，就不再赘述了。最重要的是，选定了一般就不要再换了，不利于形成记忆。
二、战略物资储备
嘿嘿其实是买点小物件来辅助你更高效地背书。
1、下载一个APP：番茄ToDo。用这个APP可以记录背诵时长，用来评估自己的背书情况，便于对自己的背书计划适时作出调整。
比如：
（我某一天的背书时长）
（我整个备考期间用在背书上的时长，当然你也可以一个月或一周总结一下背了多久）
具体怎么用可以看上一条推文写的：“宏观规划＆微观规划”。
2、买一些不同颜色的贴纸，作用是帮助自己筛分密密麻麻的分析中的不同类型、不同级别的考点。（具体用法下面会写）
建议买3-5种，因为需要筛分新增修改考点、选择题考点、一级主观题考点、二级主观题考点、三级主观题考点。（一级二级可以用同一个颜色来标记，因为要一起背并且二者经常穿插）
（我给自己分配的颜色，大家可以按需选择，最多不宜超过我选的这几种，否则太花了）
至于怎么辨别新增修改考点、选择题考点、一级主观题考点、二级主观题考点、三级主观题考点？不要着急，在下面会告诉你~
3、买一些跟贴纸颜色对应的荧光笔。
这样是为了统一好自己的笔记，方便背诵。
4、买一对耳塞。
我背书的时候极其讨厌被噪音干扰，所以耳塞就显得极为重要了。带上耳塞可以获得沉浸式学习体验，亲测效率max~
如果担心不舒服的推荐买安耳悠的绿色（soft）款。我一直用这个，每天佩戴十几个小时基本没问题。
（我的耳塞）
三、开始背书之前，务必完整地至少看2~3遍整本分析
1、任务目标：认真看，每一行字每一个字都看，做到理解不存在任何问题
2、任务详情：一边看一边完成以下几件事
①用战略物资2号：彩色贴纸，不同颜色分别贴在新增修改考点、选择题考点、一级主观题考点、二级主观题考点、三级主观题考点上。（一级二级可以用同一个颜色来标记，因为要一起背并且二者经常穿插）
新增修改考点：当年大纲新增或修改的考点，每年都有机构出新增修改考点汇总，对照着标记一下即可。
选择题考点：明显只可能考选择题的部分。
一级、二级、三级主观题：根据考察的可能程度来标记。
一级（占75%）：3种：非常明显的重点，已经在分析上以分点形式呈现；或者虽未明确分点，但是逻辑层次非常明确的考点；或案例分析经常考察的章节的内容（比如自首立功）
二级（占15%)：2种：虽已分点但因内容较多不便考察的点，比如典型的分类考点；未分点、内容只有两三行但是比较重要的考点。
（债务的分类）
三级（占5%）：未分点、内容只有两三行的考点且不太重要的考点。
②用战略物资3号：荧光笔，把不同类型级别的考点中的重点画一下。
③用铅笔断好句，并圈出关键词。这样可以极大地方便理解和背诵。
文字可能很难理解，让大家看看我的分析就懂了：
（我分析中的某一页）
这样做是为了确定背诵范围，方便运用第四步我即将写到的背诵方法。
后面还会提及这个。没懂的话一会倒回来看看上面这一大段就好。
❓有同学可能会问，分析里面哪些是看过几遍就行但不用背的部分？
举两个最明显的例子，大家举一反三就懂了：
①历史沿革/背景介绍
②刑法总则中举的例子
【第四步】高效背诵的方法
终于写到最最核心的背书方法啦，已经写了快4千字了。有用的话记得点个再看喔~
这一步可以解决以下问题：
1、背分析要逐字逐句背吗？和原文有出入可以吗？
2、内容太多太枯燥了，就是背不下来怎么办？
3、昨天刚背的今天就忘了，怎么办？
以下是我觉得非常有效的背诵方法，五个步骤如下：
[步骤一] 明确背诵顺序
背诵顺序可以分为大循环和小循环。
大循环就是我们常说的一轮二轮，完整背完五门专业课为一轮；
小循环就是每一天的背诵。这个最关键，后面会说。
⭐️大循环：
1、第一轮：只背第一二级主观题考点
背第一遍是最痛苦的，因为你会发现你怎么都记不住，背完转头就忘真的很气人。但是一定要坚持下去！熬过第一遍啥都好说。
2、第二轮：依旧只背第一二级主观题考点
这时候你会发现。咦，比第一遍快了好多！继续坚持~~~
3、第三轮：把三级主观题考点加进来，第一二三级一起背。
把整个逻辑框架串起来背，这一遍的时候你终于感受到了背书的快乐~
4、第四轮：依旧一二三级一起背，背完就差不多可以上考场啦！
❓新增考点怎么解决？
如果新增考点是主观题，就直接列入一级考点，如果是选择题考点，就按选择题考点复习。
❓选择题考点怎么解决？
这就涉及到了怎么高效刷题的方法。
①在听课打基础阶段，边听课可以边刷完一遍。
另外，这一遍刷的同时把每一章考过的主观题标记在分析上。（每天标记一点就不那么浪费时间）
（比如这样标记：年份 非法/法 题型）
②到了背诵阶段，每天依旧适量刷一点选择题。方法是：比如昨天背的是刑法总则第1~5章，那就把几章的选择题考点看一遍，然后直接刷这几章的真题，既照顾到了标记好的选择题考，又检验了一下昨天背的东西。如此可以循环刷至少2遍。
③冲刺阶段记得多看看错题。
④没有必要刷模拟题，任何模拟题都没必要。
[步骤二] 背书核心思路：在每天的小循环上做功夫。
1、核心思路
大家牢记一句话：
⭐️要想背得牢，回忆式背书 复习！
这是我可以3个月背4轮专业课考240 的最重要的方法。
2、战略物资准备：整理一份囊括了所有考点并与分析的顺序一一对应的考点题库
（我自己整理的是这样的，在背书过程中可以不断添加补充）
[步骤三] 每日背诵安排
在安排每日的背诵任务时，有两个重要原则一定要遵守，这是最最关键的方法：
1、固定每天的背诵时间但是不固定背诵的题目数量（因为题目内容可多可少，所以规定每天一定要背够多长时间是最科学的）
2、把每天的背书总时长按顺序划分为三部分：
①复习昨天背过的所有题目
②复习前天背过的不熟悉的题目
③接着昨天背的继续背新的题目
比如我每天背10~11小时专业课，一般来说有差不多一半的时间都会用来复习。而且一定要先复习旧的再背新的，否则白背。这是记得牢的关键。
你可能要问啦，什么是不熟悉的题目？下面会写，往下看~
[步骤四] 怎么背（回忆式背书）
1、背书的两个原则：
（1）所有题目的第一句话必须准确，也就是用彩色荧光笔画起来的重点句子，必须逐字逐句背，越贴近分析越好。这是最低要求。
（2）在第一句话之后还必须背至少1~2句详细阐述的话，这1~2句话最好也要逐字逐句背，如果做不到至少做到贴合率90%，要让改卷老师一眼看过去看不出什么差错。
做到上面👆这两点，基本能搞定大部分题目。
❓如果后面的详细阐述很长很长很长呢？有两种解决办法：
先把整个阐述看完，提炼出中心思想，然后：
①如果能用跟在第一句话之后的那1~2句概括的，直接背这1~2句。其余部分看熟即可。
②如果这一大段话里又分了几个逻辑层次的（比如虽然没有分点但是很多分号），那就最好按照一道完整的题目把每一点都背一下。
👆上述工作属于确定背诵范围的工作，最好在背诵之前看分析的时候基本完成（详见我说的“背之前务必看2~3遍分析”那一段），然后在背第一遍的时候不断完善。
（不要求第一遍就能确定好背诵范围，因为只有背多了感觉出来了你才能知道哪些要背哪些不用背）
2、背书的方法
（1）先把全部内容默念一遍，边默念边捋顺逻辑关系，尤其注意用铅笔圈好的关键词。
（2）回到第一点，从第一点开始背。背完之后背第二点，背完第二点之后，先复习一下第一点，然后再接着背第三点；背完第三点之后，先复习一下第一点和第二点，再背第四点。以此类推。
也就是说：每背完一点之后在背下一点之前都要先复习一下前面所有，再背新的，这样记得特别牢固。
（3）等分点背完之后，最后闭上眼睛或者眼睛看向别处，把这几点在脑海里回忆出来。
如果想不出来是正常的，看一眼然后重新开始从头回忆。因为是第一遍背，所以只要能大概回忆出来即可算背完了该道题。
[步骤五] 怎么复习（回忆式复习）
这就要用到我之前说的战略准备物资：题库。
1、复习昨天背过的所有题目
复习的方法：
①先不要看分析，拿出题库，对照着题库上的题目逐题在脑子里回忆答案。 你会发现有些你能很轻松地想起来全部要点，有些你怎么也只能想起来一两点或者想不起来具体的措辞。
②在你无法回忆完整或者根本完全忘记的题目前面画正字。
③每回忆完一题后，打开分析对照一下自己到底漏了哪些部分，着重记一下漏的部分。
④快速地把无法准确回忆出来的题目完整地再背一遍。
⑤接着对照题库回忆下一道题。
⑥在回忆完一个小节之后把整个小节的内容连着看一遍，梳理一下逻辑。（为论述做的准备）
2、复习前天背过的不熟悉的题目
所谓不熟悉的题目就是你画过正字的题目。你只需要回忆前天背过的里面画过正字的题目即可。回忆方法如前所述。
❗️这种方法虽然背得慢，但是记得牢！
❗️一定不要提前看分析，要自己回忆！
刚开始一定会很难，会什么都想不起来，慢慢就会好的，会好的，会好的！
坚持住！
❓可能有朋友会说，这不就是艾宾浩斯记忆法/用Anki背诵的方法吗？
我想说的是，我确实借鉴了艾宾浩斯记忆法，但是我的方法经过了我的改良因此更具有可操作性，优点如下：
①我的方法既没有艾宾浩斯沉重的复习任务（比如要复习七八天前的题目），又保证了记忆的效果（只巩固前面两天的题目，效果和效率兼具）
②至于anki，我也尝试过，但我个人不推荐大家使用，原因跟背文运750类似。
❌anki的卡牌形式会把一道道零碎的题目从分析完整的逻辑架构里抽离出来打乱，复习的时候是零散的，不利于整体回顾并建立起整体框架和逻辑，尤其不利于建立写论述的思路；而且anki的复习周期也蛮长的，很容易让人不堪重负，所以不推荐大家使用。（仅供参考）
好啦，我的方法就是这样啦，用了不好用你来打我。写主观题的方法之后再另外写。
如果觉得还不错记得关注，记得点个在看喔~
全文6千多字。完稿。
感谢阅读。