人到中年，一定要好好善待自己，因为人生开始要走下坡路了

01、人到中年，时光好像变得特别快了

一过四十岁，时光真的像长了腿一样，光阴似箭，飞逝而去。古人说：四十不惑。人到了四十岁，经历的事多了，见过的人也多了，有一定的人生阅历了，这时看人看事的想法就自然变了，会更加通透了。

人来这个世界上，实际就像来旅游一次一样，所有遇到的人，经历的事，都是人生这趟旅途中的风景而已。

很多人孜孜以求钱财，把钱财看得很重，其实钱财终究是身外之物，生不带来，死不带去。当你眼睛一闭，什么财产都是别人的，这么一想后，你还要太计较吗？

当然，没有钱也是不行的。钱就如同吃饭，这是必须要的，不吃饭，人就没法活，但活着不单单是为了吃饭。人到中年了，凡事都要学会看开看淡，要豁达地生活。

中年人，一定要好好善待自己，因为人生开始要走下坡路了，这一生不能太委屈了自己。

02、把过去的一切都翻篇吧

对于过去的事，无论是好的还是坏的，无论是欢乐还是痛苦，都已经是过去了。你再怎么耿耿于怀，再怎么自责内疚，再怎么眷恋和怀念，都已经无法回到过去了。

时光就像小鸟一样，一去不复返，人生永远都是往前走的。所以要努力着从过去走出来，你一味地沉迷在过去，不仅改变不了什么，还会毁了现在和将来。

每个人的人生都是在试错，在不断地犯错和纠错中度过着，谁没有犯过错呢？只不过犯的错大点小点的区别罢了。所以你要学会原谅自己，要释怀，放下心里的包袱。

人生已经过了一半了，甜酸苦辣都经历过很多。过去的那些人生中，经历过各种考试和考验，很多时候都是在为了达到别人的要求而努力。现在人到中年了，该要好好善待自己了，把过去的一切翻篇吧！

03、不要太执著于为明天规划了

你没法提前过明天的时光，也没法把明天的东西放到今天的口袋里。人是要为明天着想的，要有打算，要计划着生活，但有时候人算不如天算。

你把明天计划得无比完美，一步一步都安排好了。可是老天爷稍微跟你开个玩笑，就足够你喝一壶的了，你所有的计划，顷刻间就被彻底打破。

人生有些事能够自己掌控，有些事却是没法掌控的，意外和明天不知道哪个先来。有些人，早上活蹦乱跳、高高兴兴地出门的，晚上却是被人抬着回来，生死有时是一瞬间的事。

中年了，也送走过一些人去另一个世界了，所以应该要对生命有新的领悟。人要为未来做打算，但不能太执著于此，一定要学会变通。别把明天看得太重，因为谁也不知道明天一定会怎样，我们只能尽人事，听天命。

04、中年人善待自己，就要好好活在当下

人最主要的是活在当下，只有当下是最重要的，才是实实在在掌握在手中的。昨天已经成为过去，明天还太遥远，只有今天，只有此时此刻才是真正属于你的，是最美好的时刻。

也许此刻你处在痛苦中，那你更要善待自己，在自己的能力范围内好好爱自己。如果连你自己都不爱你，那你又怎么能奢望别人来爱你呢？

在这个世界上，任何东西都会转瞬即逝的，只有你的身体才是真正属于你的，所以你一定要爱护你的身体。有了健康的身体，你才能去奋斗，才能享受人生，才会有更好的明天。

中年人的身体状况，一般已经达到顶峰了，接下去的状态是开始走下坡路了。如果你这时还熬夜、拼命、不注意健康等，那各种毛病都要接踵而至的。等到你失去健康后，你再想要把健康找回来，那可就难了。

05、中年人要爱自己，要对自己好一点

中年人上有老，下有小，靠上靠不到，靠下也一样靠不到，而靠着自己的人却很多。中年是人生中最有实力，也是最疲惫的年龄段，所以要学会调整好自己的心态和生活状态。

子女要赡养父母，这既是法律规定的义务，也是做人的基本道理。但每个人的能力都是有限的，只要在能力范围内尽力赡养父母了，那就问心无愧了。对孩子同样也要尽力抚养，但人各有各的造化，儿孙自有儿孙福，做父母的不能太强求。

中年人要善待自己，保养好身体，想吃就吃，想睡就睡，不要太委屈了自己。人只有这一辈子，没有来生，有些事你太强求，也无法改变什么的。

罗曼罗兰说：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

不管生活曾给过你什么，也不管明天将要迎接什么，你都要在此刻好好地生活，热爱生活，热爱生命，热爱自己。

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