性感女神是怎样炼成的？

女人的美

或是盛世美颜

或是如花笑靥

或是樱桃樊素口

或是杨柳小蛮腰

而当女人拥有迷人的“马甲线”

满身秀出肌肉线条之美时

则会散发出另一种独特的性感魅力！

最近，一名名叫Songyi的韩国辣妈，32岁，她被网友称为“肌肉版章子怡”，曾斩获多项健美比赛冠军，其颜值与身材都是无懈可击，这才是真正的女神！

下面是她参加比基尼模特组的身材图

姣好的脸庞

性感黝亮的身体

给人一种不在同一次元的即视感！

令人难以置信的是她从事健美已有10年之久

她终身的奋斗目标就是

登上美国奥林匹亚先生赛的舞台

十年来，她从未懈怠

不得不令人佩服！

她老公是一位健身模特，劲爆的肌肉身材自带雄性荷尔蒙，她进入健美领域最初是受老公的影响，帅气健美的肌肉男与性感十足的辣妹，不得不说，两人在一起，太般配了！

目前Songyi已成为健美教练，还成为各大健美大赛的评委，并且还开设自己的训练课程, 但她依然奋斗在健美一线，参加比赛，乐此不疲。

大部分网友在看到妹子拥有腹肌马甲线时，都会投来欣赏的目光。

虽然Songyi在健美舞台上肩宽腰细肌肉线条略显硬朗，但生活中她的颜配上她的身材，简直性感到爆！

Songyi在赛季期体重为54公斤左右，非赛季体重约有60公斤，其实线条出来出不来，有时候差的就是这十几斤脂肪。

打健美比赛脱水脱盐都非常正常，曾经用3天不到的时间减掉了接近5斤体重。

Songyi在临近赛季期，会每天健身2次，每3天一个循环，这样才能达到最好的肌肉状态。

而想练出能打比赛的身材，她从来不会忽视任何一个身体部位的训练。

除了深蹲、硬拉、腿举之外，山羊挺身和绳索后蹬腿也是她最喜欢的动作，这可以帮你很好的寻找到肌肉感觉。

每天训练完毕后，都会将动作的组数次数一一记录下来。

感受她与众不同的性感美

与干瘦的女人相比

更多了一份独特的自信！

在外人眼里，Songyi或许是人生赢家，是大家学习的榜样，但她其实也有自己的软肋。比如，从事健美这么多年，她最对不起的就是8岁的儿子了。

8年的时间，她几乎很少休息过，现在依然还在忙碌，不仅为了成绩更为了赚钱。

所以尽管她自己也知道陪伴孩子时间太少了，但没有办法，她仍然需要继续努力，继续在健美领域奋斗！

健身健美就是这样

有舍才有得

如果你迷恋吃火锅，那就注定跟好身材无缘；如果你天天想偷懒，脂肪只会越积越多；不想付出努力，又想拥有好身材，不可能的！

而对于辣妈Songyi来说，想在健美事业上取得成就，就必须投入足够精力，这就要放弃一些家庭时光了。

虽然这个选择很难，但为了给孩子更好的生活环境，她必须这样做！

看完这位32岁辣妈的经历，不禁感叹：自律的人真的太强悍了！而那些天天嘴上喊减肥的童鞋，你们还想继续放纵下去吗？

把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦

不经历风雨怎么见彩虹

没有人能随随便便成功

想逆袭的你

从现在出发

拿出百分百的干劲儿

追寻最美的自己

FIGHTING！