在周末自愈的年轻人

陌生人，

你好。

大家会在周末都是怎么度过的呢 有人会在外面吃东西 或是去逛超市 看电影 ，但大部分人则是在家里躺着、坐着玩手机 。

大部分人都没有选择出去玩，而是选择用周末来疗伤。平时的周一和周五每天挤地铁 每天熬夜加班，一到假期就没有时间去玩，只会在床上报复性的睡觉，让自己彻底的放松，还有很大一部分人会在周末补充自己的能量，有人会画画，看书，逛逛展子来充实自己，大家喜欢用周末给自己的兴趣一点时间。

不管你用来疗伤还是用来充电，周末都是你的刚需。

但对有一些人来说，周末却是他们的麻烦。

身边有一位朋友，大学毕业后在上海工作，她说自己每到周末会很焦虑，因为上海租房子很贵，自己租的房子，没有独立的厕所没有阳台，感觉很压抑，公司的环境更好，所以她更愿意待在公司，整洁、宽敞、凉快。

每天回到家，她希望自己能够马上睡觉，即使到了放假也不知道去哪，老板叫她加班，她也毫无怨言。

有一天，她问我，如何很好的利用周末来充实自己，怎么让自己生活有一点波澜呢？为了好好回答她的问题，我去网上查阅了“双休制度”，一查才知道，中国的双休制原来才只有二十四岁。

就从一九四九年新中国成立以来，国人的工作日一直都是六天，每天工作八到十个小时。在那个每个人每天工作八个小时以上，并且没有休假权利的年代，唯一可以休息的一天就是周天，被称作是战斗的周天。

大家都在这天干什么， 他们没有像我们现在这么悠哉，他们需要打扫房间，换煤气，洗衣服，买菜，把下周的柴米油盐都准备好，每周天需要走访走访亲戚，所有的纪念日都得挤在周天，好像周末比平时工作更累。

好像不只是我们现代人对周末抱有困惑，在上一个时代，大家会觉得周末比平时的工作更累，更忙。但是周末的存在又是必不可少。直到一九九五年，中国才与国际接轨，实行双休制度。

因为我们意识到国祚效率比工作时长更重要。

咱们的工人同志休息够了，才能在下一周的五天狠狠干，gdp才能蹭蹭往上涨。而且正是因为双休制度的推行，九五年以后，服务业开始慢慢兴旺起来。比如大家喜欢在放假时出去，洗个脚，看个电影，逛逛街，这些相关的第三产业才渐渐开始流行和普及化。

所以双休在社会意义上来说是非常重要的，单休到双休的改变是全国人民都皆大欢喜的改变。

一直到二零零七年又出问题了，是零七到零九年的一个热词“亚健康”。这个词是和打工人捆绑在一起的，我们开始关注工作时长跟我们身体之间的关系，一九年出现了一个新的词语叫九九六，都是讨论时长对个人的影响，但从“亚健康”到“九九六”我们已经开始从关心身体转移到关心心里。

因为行业的变化，效率这个词语已经开始逐渐失效，不是不提效率，而是没有必要提。在今天如果你的工作没有效率可能你根本就没有机会做这个职业。

因为即使效率上去了，热点和讯息却一直在更新，所以像是媒体这些处理信息包装信息的工人会有做不完的任务。

对于二十年前的人来说，周末是战斗的星期天。对于十年前的人来说，周末是陪伴家人，放松的日子。

那对于今天的我们来说，周末该怎么过呢？

我认为在周末把九九六的阴霾一扫而空的方法就是跨城市旅行。在自己城市周边的地方，选一处青年旅社，在大厅与其他旅人交流的时候，或多或少会感觉自己收获不同的生活经验。

在另外的城市，会感觉时间再以不同的速度流逝着，如果你去过成都，你会发现比起北上广，成都人在站内行走的速度要慢很多。当我们每天都在重复同样的生活，做同样的工作的话，就会感觉一年的时间过得很快。

杨德昌说过：“电影将人们的寿命延长了三倍。”电影是这样，旅行也是这样，都是通过获得听到看到一些故事来改变自己的时间感。

每当出游回来后，会发现时间过得好慢，旅行了一周却好像是度过了一个季节，到了一个陌生的地方，吃不同的食物，讲不同的语言，然后带着满满的怀念回去。因为我们的时间感被改变了，所以感觉生命好像都被延长了。

想要学会如何生活，在周末活出仪式感，得到独一无二的快乐。首先得找到自己喜欢的生活方式，自己喜欢的故事，再把故事的节奏带到现实里。

比如最近vlog很火，大家有时候看到自己喜欢的博主去哪里玩，就自己也会想去打卡一下。

其实我们刷微博，刷公众号都是一些给我们生活增加更多可能性的手段，但同时我们需要过滤一些垃圾信息，只要我们能找到那些没有强烈商业目的的纯安利，好好吸收，你一定可以变得有趣且自在的。

文：宋十三

编辑：能说灰道