练太极拳，怎么用丹田气，赵幼斌老师把秘密告诉你......
相关推荐
-
赵幼斌演练传统太极拳85式
赵幼斌演练传统太极拳85式
-
习练太极拳是为了丹田气养成及周身一劲！告诉你内气是如何构成的！
习练太极拳的根本目的是丹田气的养成以及由此逐渐渗化的周身一劲.丹田气的集聚与远行必须在极端松柔的情况下才有可能发生,而丹田气的集聚与运行就产生了内劲. 内家拳的训练是在经络与精气这两个层次更深的人体物 ...
-
[名师讲拳]赵幼斌老师在太极拳招势中运用丹田气的方法(视频)
赵幼斌老师在太极拳招势中运用丹田气的方法 赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆 ...
-
赵幼斌老师谈练好太极拳要掌握这几个要领
#赵幼斌##杨澄甫##太极拳# "意趣环生味无穷,恰似杨柳摆春风,练到柔和优美处,行云流水一般同."这是已故太极拳大师赵斌先生生前写的一首诗,以形容太极拳之妙境.人们也常形容观赏打 ...
-
全是干货！赵幼斌老师讲解太极拳的基本要领~
全是干货！赵幼斌老师讲解太极拳的基本要领~
-
在太极拳要领上找感觉/赵幼斌
"意趣环生味无穷,恰似杨柳摆春风,练到柔和优美处,行云流水一般同."这是已故太极拳大师赵斌先生生前写的一首诗,以形容太极拳之妙境.人们也常形容观赏打太极拳就像在欣赏一尊活的雕塑,一 ...
-
习招 | 赵幼斌老师杨氏太极拳85式教学：第85式 收势
习太极 袭传统 系健康 请您欣赏 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 正: 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 侧: 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 ...
-
[经典教学]赵幼斌老师杨氏太极拳85式(48.49)斜单鞭.野马分鬃
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...
-
昔时天子第一门，今日共享太极康，赵幼斌老师助力大型太极公益
昔时天子第一门，今日共享太极康，赵幼斌老师助力大型太极公益
-
赵幼斌老师教授85式杨式太极拳要点讲述
一,预备式: 两手自然下垂,两脚成轨道步,脚心与肩平,两眼平视前方,全身放松,舌顶上鄂前齿与上鄂之间,口松,眼脸收,头有顶天之意.气沉丹田,要求:心静,体松. 二, 起势: 两脚成轨道步,以尾闾内收, ...