信洁心语集锦（四十）
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心语集锦｜ No.40
｜信洁心语｜
1.
在爱里学会理解，在理解里学会体谅，在体谅里学会珍惜，在珍惜里得到永恒。且行且珍惜，相离莫相忘。祝福!
2.
满怀喜悦和希望，看到生活所给予到你的。心中还存有念想，想到那些美好的人事物。
3.
你给自己设了一个局，在局中自己编织美梦，并深陷其中，你以为你一直无法跳脱，有因为承诺有因为期待也有因为不甘。当有一天有人推了你一把，让你清醒一点点的时候，你才能看到，原来一切都只是幻象，你沉浸其中只是因为它满足了你一部分需要罢了。
4.
当你可以接纳离别，感恩相聚的时候，你再回头去看，你会发现那个完整的自己。我们之所以去爱，不是为了最重要去忘记谁，而是，你能在爱中找回自己。暂时的离别，只是为了找回自己后的优雅地重聚。
5.
有过分离创伤的人，很容易迷失在失去的恐惧中，难过得厉害了，就会自动切断联系，好像是自己主动放弃了一段重要关系，也许是爱情也许是友情，因为太过重要，才会患得患失。这是他们保护自己的方式，因为害怕再度受伤，所以选择放弃或逃避。这也叫强迫性重复。
6.
没有回应的爱情是难以长久的，给予也是相互的，一味地付出只会让心中的爱意渐次匮乏……如果爱，请一定好好珍惜!
7.
那些对某些事物上瘾难以戒除的人只是心里生病了，他们的内心冲突、纠结或痛苦自己难以处理和解决，因为早年的不太好的经历或家庭境况的影响，导致他们难以调动他们的内在资源去有力量承接或抵御伤痛，于是，他们借助某些事物来获得精神上暂时的忘却和满足，痛苦有多深，戒除的难度就有多大。心理咨询师要做的，就是尽可能多的给予支持、陪伴，最大限度挖掘喝调动他们的内在可利用资源，让他们有力量自己帮助自己。
8.
你有时候会发现，你的生活真的很不容易，常常因为一些事憋成内伤，有时候你也会怀疑，为什么总有那么多的挑战和考验等着你，让你倍感煎熬!其实，谁的人生不是充满内伤和煎熬的呢？每一次挑战都让你更强大，每一次煎熬都让你更坚定，每一次考验都让你更有力量!破茧成蝶，伤痛是成长最好的助力!2017加油！
9.
当你的身体里带着负情绪，你的身体就会变得僵化，你的行为就会变得异常，你的言语就会让人难以接受。
10.
时常去看看梦想，然后记得把梦想分成几个阶段，五年，十年，三十年，五十年……对，不要逼自己，慢慢来，努力让自己活得久一些，也努力让自己一步一步逼近梦想!
未完待续......
2016年小编收集信洁老师心灵语录，已经发了390条，今天开始会陆续发布信洁老师的心语集锦，欢迎继续关注。
满怀喜悦与希望，
满满地爱上你自己，
就一定会与所有幸福美好相遇，