UC头条：动不动就出汗, 总是比别人出汗多是怎么回事

出汗，是人体的生理现象，大多数人在炎热夏日、穿衣过多、饮食辛辣、运动、劳作或情绪紧张时会出汗，而多汗的人再正常的环境温度或情绪状态下就会出现局部或全身的汗出，严重影响日常生活，甚至焦虑，社恐。这种情况就叫做多汗症。

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在中医上讲，多汗是由于人体阴阳失调，腠理不固，导致汗液外泄引起的疾病。白昼时时汗出，动辄益甚者，称为自汗；寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，亦称为寝汗。《景岳全书，汗证》对汗证作了系统的整理，认为在一般情况下，自汗属阳虚，盗汗属阴虚。《临证指南医案·汗》谓：“阳虚自汗，治宜补气以卫外；阴虚盗汗，治当补阴以营内。

中药对于多汗症有着姣好的疗效。根据证候的不同分而论治。虚证当以益气、养阴、补血、调和营卫；实证当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。此外，由于自汗、盗汗均以腠理不固、津液外泄为共同病变，故可酌加麻黄根、浮小麦、糯稻根、五味子、瘪桃干、牡蛎等固涩敛汗之品，以增强止汗的功能。

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对于本身容易感冒，稍劳汗出，容易体倦乏力的人，可服用黄芪补益肺脾之气，固表止汗，通常配合白术、防风、牡蛎、浮小麦等益气同时养阴敛汗。临床上常常应用的玉屏风颗粒就是遵循这个原则。

如果总是再夜间睡眠时出汗，或平时亦容易自汗，同时容易五心烦热，两颧潮红，这种多为阴虚，需要滋阴降火，通常选择当归六黄汤，里面含有当归、生地黄、熟地黄滋阴养血，壮水之主，以制阳光；黄连、黄芩、黄柏苦寒清热，泻火坚阴；黄芪益气固表。平时也可以服用知母、五味子等泡水，养阴敛汗。

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多汗症可用这些中药来辨证治疗，效果上是很不错的。当然，患者也要避免精神上的紧张，少吃一些辛辣上火的食物，还有刺激性的饮料，戒烟戒酒，这样才能让身体更加健康。