吃多动少…中国逾半成年人超重！总数逾5亿人 / 开普饭

今日热点: 国新办发布<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>显示,中国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为 69.6 千克和 59 千克,中国超过一半的成年居民超重或肥胖. ...

撰文:郝景责编:寇建超排版:李雪薇可能很多人都会认为,"我吃这么多,我不胖谁胖?",但如果你真要这样想,就大错特错了. 最新研究表明,一个人肥胖的根本原因更多是与" ...

每年的3月4日是世界肥胖日,2021年的主题为"Every Body Needs Everybody". 全球平均每五个成年人中,就至少有两人遭受着超重或肥胖的困扰:而这个比例在中 ...

肥胖三减三健,健康体重 <中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>指出,我国≥18岁居民超重或肥胖人数占比已经超过一半,超重与肥胖是我国最严重的公共卫生问题之一.近日,中华医学会健康 ...

从国务院新闻办近期举行的<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>(以下简称<报告>)发布会上获悉, 我国居民体格发育与营养不足问题持续改善,居民健康意识逐步增强,部分 ...

*仅供医学专业人士阅读参考我国超重肥胖现状:上升速度较快.流行水平较高.全人群均受影响! 本文提要 1.过去30年,中国人正在迅速胖起来! 2.数据概览:到底哪些人没管住自己的脂肪? 3.中国人的肥 ...

暴饮暴食不仅伤肠胃,还会导致肥胖.而肥胖,目前已成为慢性病的主要诱因,多数慢性病是"吃出来的病".也就是说,吃的过多,不仅催生了肥胖病,导致国民身体素质下降,而且加重了经济和医疗负 ...

中医认为,脾胃是后天之本,是气血化生的根源,脾胃虚弱则百病丛生. 而春天属肝,肝旺容易克脾,导致脾虚,出现疲乏倦怠.头痛.便秘.消化不良等情况.因此,春季养生除了要养肝,还需要健脾! 脾位于中焦,腹腔 ...

爱美的女生常说,腰围是毕生的修行. 从前觉得她们对自己太苛刻,后来发现还是自己草率了. 最近,国新办发布的<中国居民营养与慢性病状况报告>显示: 中国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分 ...

04.05-04.11 大公司 · 4月6日,TikTok与南非音乐版权组织(Southern African Music Rights Organisation ,SAMRO) ...

全中国究竟有多少套房产,目前还没有真实的统计数据.我国有近14亿人口,按平均3人居住一套的话,大约有4.7亿套.如果按放开二胎生育,每个家庭4口人居住一套房,大约是3.5亿套.还有很多家庭两个老人居住 ...

控制体重,要科学.近日,中华医学会健康管理学分会等学术组织发布了体重管理共识. 共识建议,体重指数(BMI,体重与身高平方比)超过24 为超重,超过28为肥胖. 男性腰围≥90 cm,女性腰围≥85 ...

减肥遵循一个能量守恒定律,当身体的热量输入小于热量输出的时候,身材就会慢慢瘦下来. 很多人觉得:减肥就是要少吃多运动,坚持就能减肥成功.但是,少吃.多运动就能瘦下来吗?很多人发现有的时候效果并不理想, ...

说起减肥,我想多数朋友都会或多或少地去尝试,不管是自己有没有坚持下来,不管有没有成功,这个经历多数朋友都有得一说,因为无论是谁,都会希望自己有一个好的身材,当然,有些朋友的减肥行为止步于开始,有些朋友 ...

成年人的世界里没有"容易"二字,除了容易胖 . 在这个以瘦为美的时代,很多人不是在减肥的路上就是在准备减肥的过程中.有些人甚至将网传的各种减肥法,如:过午不食法.21天黄瓜法.包保 ...

应该多吃和少吃的食物--<中国居民膳食指南科学研究报告>解读饮食对健康的影响在当今社会显得越来越大了.现在高发的大多数慢性病,如:心血管病.恶性肿瘤和糖尿病等都和饮食密切相关.就现在国人 ...

吃多动少…中国逾半成年人超重！总数逾5亿人