三伏天做对这件事，让你冬病夏治，不吃药身...

三伏天做对这件事，让你冬病夏治，不吃药身体自然好。

进入了三伏天，就是太阳照射时间最长的时候，中医来讲就是阳气最旺的时候，万物都在向上向外生长，那么根基就会不牢。

人也是一样的道理，当阳气都在外面抵抗天气的热，里面就会空虚，所以这时候人体内的病，骨髓里的病都会浮上来，用老百姓的话来说“压不住了”

如果你这时候吹着空调，毛孔关闭，病走出了骨髓，却不能排出身体外面，就会在骨之外、皮之内游荡，就会感觉浑身那么酸痛难受，坐不安稳，也躺平不了。

内经云：夏不炎热，不出透汗，秋冬必定寒凉，意思就是人到了秋冬就会生寒凉的病。

那怎么办？就是要把毛孔打开，把往年的寒气排出去，这样人就恢复健康，这就叫做“天无绝人之路”意思是你只要顺因自然，不吃药，老天一样会救你。

没时间晒太阳，又没时间出汗，但又不想秋冬得病怎么做？这里推荐就是泡脚，晚上9点后，用点艾草泡，温通经络，又能汗出，记住水温别太烫。

上半身不出汗，下身出汗，代表着肾寒。
上身发热，下半身不出汗，代表着气虚。
上下不易出汗，就是中间汗多，代表着积食。#清风计划# #超能健康团# #头条健康#