长生方

两千两百多年前，秦始皇统一了六国，成为中国历史上第一个使用“皇帝”称号的君主，为了能够永久享有这至高无上的权力，他命徐福带着三千童男童女去海上寻仙山求长生方。当然了，徐福找不到长生方，始皇帝也没能长生。

世上到底有没有长生方呢？

如果寄望于一方一药一技一法，那肯定无法长生。因为人是活在这个世上的，而这个世界不是一个点一个面或者一条线这么简单的结构，世界是由天地人组成，是由很多个点很多个面很多条线共同组成的一个全方位多层次多系统的架构，所以什么样的方药技法能够满足这个架构的需求？稍微明理一点的人都知道这就类似于买彩票，有中奖的可能，只是概率极低罢了。

怎样才可以大概率的长生？

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，其实《黄帝内经》里面就有长生方。据考内经成书于春秋战国或先秦时期，那么秦始皇应该知道《黄帝内经》这部书，但他焚书坑儒的时候没有销毁内经，说明秦始皇至少还没把这部书当垃圾看。

不知秦皇陵里是否陪葬有原本内经，或许当年秦始皇没读懂内经，也或许他没有太重视内经，总之，秦始皇也跟当今很多成功人士一样，有钱有势了，但由于不懂内经道理，或不屑于内经，所以把长生的希望寄托在仙药方面，结果终究是一场空。

内经的长生方在哪里呢？

内经的长生方不是一个单方，而是散布在内经全篇这个多层次多系统全方位的认知里。内经的长生方包括了阳光、空气、水，包括了精神、情志、食物，包括了呼吸导引，取决于营卫，取决于脏腑经脉，取决于分间，取决于阴阳四时五行，取决于运化和节律…

每个人有一个天命，人虽然都是人形，但人其实还分为九种人，法律上看似人人平等，实则命并不都一般大。如同小草与灌木与树的分别，虽然都是植物，但小草肯定无法与树比寿命，但即便是小草，有的生命短暂，有的则存活较久，灌木与树也一样，人也一样。

人是身不由己的来到这个世界，然后有的人只活几分钟，几小时，几天，有的活几个月，几年，十几年，更多的人可活几十年，少量的人可以活一百多年，这就是天命。天命是无法改变的，父母不早不晚，偏偏在那年那月那日那时那地方生了你，这就定了你的命，这是你无法决定和改变的，但你可以通过法天则地、援物比类、取类比象等方法来提高自己的认知，从而改变自己的运，活得更好更精彩，这是可以做到的。

如同小草，生来即为低贱的小草，便永远不可能长成参天大树，但如若小草能活成草中精灵，那也可以活得很精彩。如果生贵为树，却随遇而安，那就有可能早早被砍伐，或早早的被虫兽蛀蚀，这辈子也就那样了，这就是运的意义所在。

所以天命的长短并不代表真正的寿夭，如果天命是100年，即便活了90岁，其实也是短命。如果天命是10年，但你活了15年，那也算是长寿了。

以上是我解读《黄帝内经》的一些感悟，也因此，我在内经里找到了真正的长生方，接下来我再细解一下。

首先生命离不开阳光空气水，这其实就是风水的意义，人类生活之地，从南极到赤道到北极，从东半球西半球到南半球北半球，从零下四五十度到零上三四十度，从海拔零点到四五千米，从水源丰富到水源稀缺，哪里更适合生命的需求呢？很显然，如果日照太过或阳光稀少或空气稀薄雾霾太重或水质污浊不堪的地方，如果鸟都不生蛋的地方，如果草木植被都不愿意生长的地方，你想在那里长生，大概率是不可能的。

所以首先你要找一个植被富饶之处，海拔高度在800-900米左右，并且有天然山泉的地方，最好是常有阳光照射又不受长期直晒的东南方或西南方，在这里，空气清香甜美，水质甘甜润口，食物纯真天然，环境异常优美，这是长生的第一步。

当然了，光有这些也并不一定就能长生，所以第二步你还需要懂得合理的呼吸吐纳导引之术，这个过程也包括采用一些适当的方法来辅助调养，诸如艾灸、毫针、按摩之类。这一步的主要目的是补益脏腑，扩疏分间，按需分配，和合营卫。

有了这两步，勉强可以长生了，但还不能大概率的长生。

真正要长生，还必须懂得天地人合一，充分恰当的借助天地的能量。所以精神情志方面的调理必不可少，要调理精神情志，不明理是不太可能的，否则活在福中不知福，几番瞎折腾之后迅速夭折是必然的。

所以第三步就是通过博览古今法天则地等方法，来提升认知了。

正所谓近朱者赤近墨者黑，在这个世界里，天是长生的，地是长生的，人类要想长生和长寿，不去依赖天地合于天地，那还要怎样？

提升认知的目的，是让我们充分的认清自己，知权衡规矩，知节律尺度，然后知趋利避害，知独立守神......如此，不但身体康健，家庭也能和睦，事业也可亨通，国家也能昌盛，这样的状况下，内外固若金汤，不长生也难！