应季菜最好吃,这样炒丝瓜,只需放盐就很鲜,清热降火,下饭开胃
丝瓜是公认的美容蔬菜,丝瓜汁还有“美人水”之称。爱美的女性朋友,可以多多吃一点哦。丝瓜中除了含有丰富的植物纤维、矿物质和维生素等成分之外,还含有人参中所含的成分——皂甙,营养价值比较高。这道清爽的小炒丝瓜,喜欢的朋友不妨试试。
小炒丝瓜
准备材料:丝瓜350克,五花肉100克,红甜椒50克,干木耳5克,油1汤匙,盐1/2茶匙,淀粉5克,大蒜15克
开始制作:
赞 (0)
丝瓜是公认的美容蔬菜,丝瓜汁还有“美人水”之称。爱美的女性朋友,可以多多吃一点哦。丝瓜中除了含有丰富的植物纤维、矿物质和维生素等成分之外,还含有人参中所含的成分——皂甙,营养价值比较高。这道清爽的小炒丝瓜,喜欢的朋友不妨试试。
小炒丝瓜
准备材料:丝瓜350克,五花肉100克,红甜椒50克,干木耳5克,油1汤匙,盐1/2茶匙,淀粉5克,大蒜15克
开始制作: